КАК ЗАЩИТИТЬ МИТОХОНДРИИ?

Регулярные упражнения полезны для здоровья человека. Однако непривычные или чрезмерные упражнения могут привести к пагубным последствиям для здоровья, таким как повреждение мышц, воспаление и окислительный стресс. Было доказано, что апоптоз, вызванный физической нагрузкой, может приводить к повреждению тканей, которое широко обнаруживается в скелетных мышцах, сердце, печени, почках и других органах. Подписывайтесь на соц.сети Обучение, библиотека знаний Сайт https://uchi-fitness.ru/ Анонсы, юмор, прямые эфиры Инстаграм https://www.instagram.com/miroshnikov... Страница в FB   / amiroshnikov2   Ссылки на последние исследования, статьи, книги Научная группа в ВК https://vk.com/public_uchifitness Страница в ВК https://vk.com/vagans74 Youtube канал "Веселая наука" Научно-юмористические фильмы, стримы    / Веселаянаука   #митохондрии #кроссфит #триатлон