【２日間】冬のはじまりに食べる１０のレシピ【主婦の日常】

0:00 はじまり 1:59 厚揚げと小松菜の煮物 5:26 白菜とツナのパスタ 7:59 レンコンの塩昆布サラダ 8:47 ニンジンとハムのサラダ 9:43 鳥じゃが 12:09 かぶときゅうりの漬物 13:46 カレイの煮付け 17:22 春菊チャーハン 19:29 ごぼうとニンジンの胡麻和え 20:43 豚肉と大根の味噌炒め ■SNS インスタグラム（レシピ）：＠erika_pyys   / erika_pyys   インスタグラム（献立）：@p_suke41   / p_suke41   エックス（旧ツイッター）：@erika_nakai https://x.com/erika_nakai 楽天ルーム https://room.rakuten.co.jp/erika_room... ■お仕事のご相談はこちら https://ws.formzu.net/fgen/S15174998/ ■著書 「素材ひとつですぐできる 絶品副菜」 https://amzn.to/43n4QNz 「管理栄養士のひたすら野菜の作りおきBOOK」 https://amzn.to/3Lb8txy 「体にいい!朝ラク作りおき弁当」 https://amzn.to/3Y577Jr 「冷凍作りおきで平日ラクラク! 食堂あさごはんの晩ごはん」 https://amzn.to/3vxUvwR 「夜も食べたい。食堂あさごはんのレシピ」 https://amzn.to/3xpeSMe 「栄養を捨てない料理術」 https://amzn.to/2NRWlXU 「野菜がおいしすぎる作りおき」 https://amzn.to/38ptTBg ■BGM Music provided by BGM大統領 Track : Springtime - • [브금대통령] (봄/햇살/Lyrical) 봄이 오나봐요/Springtime ... Track : Autumn's here - • [잔잔한 감성음악] Autumn's here | 어느덧 가을이 왔네요🌼