#25: Warum unsere Muskeln so schlau sind
In der 25. Folge verrät Prof. Ingo Froböse, was wir im Leben nie wieder verlernen, warum unser Muskelgedächtnis uns schneller fit macht, wie wir unsere Bewegungsintelligenz besser nutzen und was regelmäßiges Training wirklich bringt. Plus kleine Übungen für zwischendurch 17.6.2024 Mitarbeit Redaktion: HÖRZU / Anja Matthies Musik & Rubriken: Simon Eichinger Schnitt: Amadeus Lindemann Foto: Sebastian Bahr Links für Fitness- und Gesundheitstipps von Professor Ingo Froböse: YouTube Kanal: / @formelfroboese / @fitundgesundpodcast Formel Froböse Website: http://formel-froboese.de/ Formel Froböse auf Instagram: / formel_froboese Ingo Froböse auf Facebook: / ingofroboese Link zu aktuellem Buch/Büchern: https://www.ingo-froboese.de/buecher/...
#29: Was die häufigsten Fehler beim Sport sind
#27: Welche Getränke uns wirklich fit machen
So is(s)t es richtig: Training und Ernährung bei Hitze – worauf kommt es wirklich an?
Staying fit in old age - The fitness lie
#23: Warum Wandern ein echtes Gesundwunder ist
#71: Wie wir unsere Muskeln selbst testen können
How can we train ourselves healthily? With Prof. Dr. Ingo Froböse | Knowledge Compass #3
Die Zukunft von "Gesundheit" mit Prof. Dr. Ingo Froböse | Mensch Zukunft
#16: Was unsere Knochen stark macht
#18: Was wirklich hinter Trendsportarten steckt
Die unbequeme Wahrheit über dein Gehirn | Prof. Dr. Lutz Jäncke
Strength training: 7 effects for your body that we doctors love
Muskelaufbau, Protein & Training: Was stimmt wirklich?
#72: Warum unsere Muskeln Proteine brauchen
#77: Warum die Natur ein Fitness-Booster ist
This Happens When You Do 25 Push-Ups Twice A Day
#22: Warum Beweglichkeit unser Leben verändert
#50: Was sich hinter den 50 größten Fitness-Mythen verbirgt, Teil 1
Healthy Cells Long-Term | What YOU Can Improve
