做完該做的事，就可以心安理得耍廢。找到專屬黃金時間，不再忙碌追趕，掌握生活節奏，活得平淡又精采｜哇賽心觀點（ft.王永福）
「掌握生活的意義不在於成為超人，而是成為最喜歡的自己。」 「高效的關鍵在於，要懂得區隔黃金時間和一般時間。」 「計時的目的是用來忘記時間的。」 「我們常高估了一年之後的改變，低估了十年之後的成就。」 ________補充資訊_________ 《工作與生活的技術－21天解鎖潛能、實現願景的人生指南》！ ➤ 2025/7/14～2025/8/11 早鳥優惠 ➤ 結帳輸入限時優惠碼「psy350」再折350元 ➤ https://funi.best/courses/workandlife... _________章節_________ 00:00 開場 01:46 選擇權 05:14 黃金工作時間 09:37 三項優先任務 13:35 番茄鐘、時間結界 18:19 保持好狀態 21:51 家庭經營 27:09 工商 33:49 結尾 🎧本集也可至各Podcast平台搜尋「哇賽心理學」收聽： ▶▶ 哇賽心觀點EP167 💡找到更多哇賽心理學｜https://portaly.cc/onyourpsy #心理學 #生活 #工作 #時間管理 #自我實現 #快樂 #拖延 #工作狂 #休息 #podcast
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書不必每本都讀完，有印象就好。找到改變一生的命定之書，走過人生低潮、突破僵局。不用花太多時間，也能有效閱讀｜哇賽心觀點 （ft.愛瑞克） @cwgv
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做能力所及的事！掌握財務安全感，才能安心過生活｜哇賽心觀點x郝聲音（ft.郝旭烈）
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16歲罹癌卻年賺1億？拆解3個「超低門檻」美金副業
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專心做好一件事，願意與你同行的人自然會出現。從平凡到非凡，先做好自己就有影響力｜哇賽心觀點（ft.謝文憲）
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一點點累積的快樂，做好一件小事，也能成為佼佼者！細細品嘗擁有：感受、接受、享受，迎向改變的幸福心法｜哇賽心觀點ｘ郝聲音
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【想聊 EP.183】後退式的前進：父母後退一步，孩子才有力量前進 feat. 劉桂光校長
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拆解萎靡時代：現代人的失落感、提不起勁、茫然。用哲學ｘ心理學重啟躺平人生｜哇賽心觀點（ft.超級歪 @superycinema ）
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首鋼疑案27年後曝光，震撼證詞揭開中共黑幕；美伊戰爭走到關鍵時刻，川普會不會打到底？#遠方對話｜#方偉時間 07.21.2026
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就算賺的不多，但快樂的３心理要素！掌握金錢螺旋，幸福的同時累積財富｜哇賽心觀點X郝聲音（ft.郝旭烈）
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晚回訊息、飯後走10分鐘，精神up！《好能量》啟動發電工作細胞，讓腦子清醒、恢復活力、身心不疲累｜哇賽讀心書
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〈限時公開5天〉現實穿梭3: 我們都是「祂」的夢裡角色 / 放下控制，才能切換現實 /隨口一句話，是靈魂的語言 / 極化: 越討厭，越容易遇到 /《Reality Transurfing》| 青茶說
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不要管理你的時間，而是管理你的人生《領導的黃金法則 》| 天下文化Podcast 讀本郝書 EP42
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你不是懶，而是能量低！現代人必學的精力管理術｜《你不是懶，而是能量低》 ft. 林揚程 Hank
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25分鐘講完荷馬史詩《奧德賽》，完整劇情一口氣看懂 | 這部西方文學的開山之作，到底有多精彩？
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不知道自己在講什麼？表達3大症狀：想不明白、說不清楚、說太多。把思考具象化！不再雞同鴨講｜哇賽心理學（ft.劉奕酉）@cwgv
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如果你能接納自己，不和解也可以。從堅定意念，到渴望改變：薩提爾對話。誠實面對心聲，即使放棄也是一種勇氣｜哇賽心觀點（ft.李崇義）@cwgv
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