Ballet Funcional Madame Enxuta #4 - CLUBE DA FER - Fer Cavalcanti

Madame Enxuta: nossa modalidade de Ballet Funcioanl para quem não tem condicionamento nenhum, está sedentária há muito tempo ou em recuperação de cirurgias, lesões (com autorização médica). Passe dos 50 com saúde de 30! Informações e Inscrições para o Clube da Fer e Madame Enxuta: https://fercavalcanti.com.br/vemcomag... Método que, em 30 dias, vai incluir a atividade física na sua rotina de maneira consistente, leve, prazerosa e para sempre. Treinos e estratégias que vão te despertar para o estilo de vida que será o pilar da sua saúde física, mental e emocional. Emagrecimento e manutenção de peso saudável para toda a sua vida, a partir de apenas 15 a 20 minutos diários. Criatividade, abordagem simples, natural e descomplicada .