خبيزات الشعير و القمح الطري الكامل بالخميرة البلدية بالزرارع رووووعة رطب مذاق عجييب. نصاءح و اسرار.

رابط فيديو لدكتور محمد الفايد يوضح لنا دقيق الطري الكامل و دقيق الفرص و الخ    • الدقيق الأبيض و الدقيق المبيض٬ من منهما لا...   خبيزات الشعير ودقيق الطري الكامل بالخميرة البلدية من اروع ما يكون المقادير بالعربية : 250 غرام دقيق الشعير. 250 غرام دقيق الطري الكامل. 250 غرام من خميرة بلدية آو 3 ملاعق كبيرة مملوءة جدا. ملعقة كبيرة عسل . ملعقة. ك. زيت الزيتون. الملح. 2 ملاعق كبيرة زريعة الكتان. 2 ملاعق كبيرة بافو. الماء طبيعي دافء قليلا. نصاءح : الفرن كهرباءي ساخن 250 درجة الحرارة. يطيب 10 دقاءق و نزيل الغطاء ليتحمر من جهتين لمدة 15 دقاءق ..الحرارة من تحت و من فوق. En français : 250 farine d'orge. 250 Farine Douce complet. 250 levain naturel ou 3 cuillères à soupe Très rempli. Cuillère à soupe de miel. Cuillère. À soupe d'Huile d'olive. Sel 2 cuillères à soupe de grain de lin. 2 c. À soupe de chia L'eau naturel légèrement chaude. Conseille : Four électrique préchauffé à 250 degrés. Cuir pendant 10 minutes et retirez le couvercle pour cuir au même temps des deux côtés pendant 15 minutes .. Chaleur de dessous et de dessus. En espagnol : 250 harina de cebada. 250 harina intégral 250 levadura masa madre o 3 cucharadas soperas Muy llenas Cucharada de miel. Cuchara. Sop. de aceite de oliva. sal 2 cucharadas de linaza. 2 cucharadas Sop. de chia Agua natural ligeramente tibia. consejos : Horno eléctrico precalentado a 250 grados. Cocer durante 10 minutos y retire la cubierta para que je cueza al mismo tiempo por ambos lados durante 15 minutos Calor de abajo y de arriba.