Yin Yoga | 40 min | POZIOM ★☆☆☆

#joga #yinyoga #yogahome Praktyka z serii yin joga czyli łagodna praktyka o charakterze wyciszającym i odprężającym. Do praktyki potrzebne są różne podpórki takie jak poduchy, koce, wałek do jogi, kostki ect. 💰 Jeżeli doceniasz naszą pracę wesprzyj nas: https://yogahome.pl/wsparcie/ ______________________________________________ NASZE KURSY ONLINE: ✔️ 10h Kurs Vinyasa Joga dla początkujących https://yogahome.pl/sklep/kursy/kurs-... ✔️ NIE GARB SIĘ! https://yogahome.pl/sklep/kursy/nie-g... ✔️ 2,5 h Warsztat dla bioder https://yogahome.pl/sklep/zajecia-onl... ✔️2,5 h Warsztat ze skłonów https://yogahome.pl/sklep/zajecia-onl... ✔️ 2,5 h Warsztat z wygięć https://yogahome.pl/sklep/zajecia-onl... ✔️ 2,5 h Warsztat ze szpagatu https://yogahome.pl/sklep/zajecia-onl... ✔️ 2,5 h Warsztat z Gołębia Królewskiego https://yogahome.pl/sklep/zajecia-onl... ______________________________________________ 🎥 Nadajemy na żywo GRAFIK: https://yogahome.pl/joga-online/ ______________________________________________ Różne poziomy trudności: ★☆☆☆ początkujący ★★☆☆ średnio-zaawansowany ★★★☆ zaawansowany ★★★★ Wow! _______________________________________________ 🏆 Co nas wyróżnia??? Możesz być z nami na żywo!!! W trakcie transmisji możesz zadawać pytania w komentarzach i od razu dostać na nie odpowiedź. Możesz również porozmawiać z nami po zajęciach! _______________________________________________ ✅ NASZ SKLEP: https://yogahome.pl/sklep/ ✅ INSTAGRAM:   / yogahome.pl   ✅ FACEBOOK:   / yogahomepl   ________________________________________________ ❗❗ Pamiętaj, żeby wszystko robić w zgodzie ze swoim ciałem! ❤️ Podobało Ci się? Zostaw kciuka w górę i komentarz!

Vinyasa YIN + YANG na otwarcie klatki | POZIOM ★★☆☆ |
▶︎

Vinyasa YIN + YANG na otwarcie klatki | POZIOM ★★☆☆ |

45 min YIN YOGA - przyjemne rozciąganie | POZIOM ★☆☆☆
▶︎

45 min YIN YOGA - przyjemne rozciąganie | POZIOM ★☆☆☆

30 Min Full Body Deep Stretch l Relax & Restore
▶︎

30 Min Full Body Deep Stretch l Relax & Restore

Joga po Pracy Siedzącej (Jeśli dużo siedzisz) | 40 min  | ●○○○
▶︎

Joga po Pracy Siedzącej (Jeśli dużo siedzisz) | 40 min | ●○○○

Yin Joga ★✩✩✩/★★✩✩/★★★✩ antystresowa
▶︎

Yin Joga ★✩✩✩/★★✩✩/★★★✩ antystresowa

JOGA NA SPIĘTE BARKI I RAMIONA | Pozbądź się napięcia w 15 minut I (Joga z Magdą)
▶︎

JOGA NA SPIĘTE BARKI I RAMIONA | Pozbądź się napięcia w 15 minut I (Joga z Magdą)

Unlock Your Body: 45-minute Full Body Flexibility Workout for Beginners!
▶︎

Unlock Your Body: 45-minute Full Body Flexibility Workout for Beginners!

Joga na gorszy dzień | POZIOM ★★☆☆
▶︎

Joga na gorszy dzień | POZIOM ★★☆☆

90 Min LIVE Yin Yoga 'Restore Your Spine' l Reduce Back Pain & Stress
▶︎

90 Min LIVE Yin Yoga 'Restore Your Spine' l Reduce Back Pain & Stress

Damian Czarniecki - Czym tak naprawdę jest Joga? Jak podążać drogą Jogina? [Black Dog Podcast #2]
▶︎

Damian Czarniecki - Czym tak naprawdę jest Joga? Jak podążać drogą Jogina? [Black Dog Podcast #2]

Ulga dla kręgosłupa - totalne rozruszanie  | POZIOM ★☆☆☆ | 45min
▶︎

Ulga dla kręgosłupa - totalne rozruszanie | POZIOM ★☆☆☆ | 45min

Yin joga – praktyka na brak sił ★✩✩✩ Biodra i napięty kark
▶︎

Yin joga – praktyka na brak sił ★✩✩✩ Biodra i napięty kark

30 Min FLEXIBILITY + STRETCHING + MOBILITY ROUTINE | Full Body | Beginner Friendly, YOGA Inspired
▶︎

30 Min FLEXIBILITY + STRETCHING + MOBILITY ROUTINE | Full Body | Beginner Friendly, YOGA Inspired

60 Min Yin Yoga For Flexibility & Relaxation | Full Body Deep Muscle Release To Wind Down Perfectly
▶︎

60 Min Yin Yoga For Flexibility & Relaxation | Full Body Deep Muscle Release To Wind Down Perfectly

Vinyasa rozciągająca całe ciało  ★★☆☆
▶︎

Vinyasa rozciągająca całe ciało ★★☆☆

JOGA DLA POCZĄTKUJĄCYCH - W styczniu pójdę na jogę ★☆☆☆
▶︎

JOGA DLA POCZĄTKUJĄCYCH - W styczniu pójdę na jogę ★☆☆☆

Vinyasa + Yin Yoga połączenie metod | POZIOM ★☆☆☆
▶︎

Vinyasa + Yin Yoga połączenie metod | POZIOM ★☆☆☆

Full Body Stretch - Flexibility Workout without equipment | 20 Minute At Home Routine
▶︎

Full Body Stretch - Flexibility Workout without equipment | 20 Minute At Home Routine

Rozluźniająca Yin Joga - Rozciągnij Ciało i Wycisz Umysł
▶︎

Rozluźniająca Yin Joga - Rozciągnij Ciało i Wycisz Umysł

JOGA 50+ ★☆☆☆ Lekcja jogi idealna na start
▶︎

JOGA 50+ ★☆☆☆ Lekcja jogi idealna na start