Como Manter o Ritmo na Corrida? | Rodrigo Bicudo | Bora Correr

➡️ Programa Bora Correr: https://www.boracorrer.com.br/?utm_so... _________________________________________________________________________ Como você faz pro seu ritmo na corrida, seja durante uma prova ou durante um treino? Como faz para o ritmo não cair, pra sua performance não piorar? Dá pra fazer isso? Tem estratégia? Tem método? Vou te dar algumas dicas óbvias e umas nem tão óbvias assim! Assista o vídeo até o final para entender melhor sobre o assunto e comenta aqui abaixo o que achou deste conteúdo! ------------------------------------------- Olá, meu nome é Rodrigo Bicudo e eu tenho como missão te ensinar corrida de rua do jeito certo! Criei o Programa Bora Correr para fazer você sair do ZERO e se tornar um corredor de rua, sem cansar, sem machucar e sem desistir dos treinos. Aqui nesse canal eu ensino técnicas de corrida na Internet, através de um método exclusivo que faz parte do Programa Bora Correr, podendo ser adaptado para quem já corre, e também para quem nunca teve nenhum contato com a corrida anteriormente.. ----------------------------------------- 👉 Se inscreva no canal: http://bit.ly/3jZOpzD Me segue lá no Instagram: @rodrigobicudo.com.br 👉  / rodrigobicudo.com.br   ----------------------------------------- #rodrigobicudo #boracorrer