GIMNASIA APLICADA AL CROSSFIT
En esta charla en vivo lo primero que quiero que entiendan es porque la mayoría de personas tardan tanto en mejorar la gimnasia y también como solucionar eso. ¿Cómo entrenarla? ¿Cómo avanzar semana a semana?
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Te cansas muy rápido en tus WOD? Sentis que te agitas muchísimo y no podes aguantar? #crossfit
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