「自分の意見がない」からじゃなかった。人に合わせてしまう本当の理由【公認心理師が解説】

つい人の意見に合わせてしまう。 「私って自分の意見がないのかな」って自分を責めてしまう。 でもそれ、「自分がない」からじゃなかったんです。 今日は合わせてしまう本当の理由と、 合わせた後にやるといい3つのことをお話しします。 ▼ この動画で話していること ・「自分の意見がない」は誤解。合わせている時点で本音は出ている ・人に合わせてしまうのは、子供時代に身についた安全装置 ・合わせた後にやるといい3つのこと（重要度の確認／取り繕わない／一拍おく） ▼ こんな方におすすめ ・人の意見につい合わせてしまい、後悔する ・「自分の意見がない」「芯がない」と感じている ・「いい人」をやめたいのにやめられない ・合わせた後に自分を責めてしまう ★関連動画・おすすめ★ 嫌なのに群れてしまう。集団が苦手な人の心に起きていること【公認心理師が解説】    • 嫌なのに群れてしまう。集団が苦手な人の心に起きていること【公認心理師が解説】   ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 📕 いがぐりこのサービス ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ▼ カウンセリングのご予約はこちら https://resast.jp/page/reserve_form/4327 ▼ メルマガ登録（無料） https://www.reservestock.jp/page/step... ▼ お客様のご感想 https://www.reservestock.jp/randing_p... ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 📱 SNS・ブログ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ▼ ブログ（アメブロ） https://ameblo.jp/iga-gurico/ ▼ YouTube    / @iga-gurico   ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 👤 プロフィール ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ いがぐりこ（栗林あや） 公認心理師・心理カウンセラー 機能不全家庭で育った経験から、心理学の道へ。 トラウマケアに特化した「FAP療法」を専門とし、 人間関係に悩む40代〜60代の女性を中心にカウンセリングを行う。 「あなたはおかしくない」「頑張ってきたんだね」 そう伝えられるカウンセラーでありたいと思っています。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ #人に合わせてしまう #自分の意見がない #いい人をやめたい #公認心理師 #心理カウンセラー #人間関係 #自己肯定感 #HSP #アダルトチルドレン #いがぐりこ