#20 TE LEKCJE zmienią TWOJE PODEJŚCIE do ZDROWIA! - Marek Fischer

Marek Fischer, jeden z najwyżej cenionych i respektowanych konsultantów żywieniowych oraz szkoleniowców w Europie. W środowisku żywieniowym, sportowym i biznesowym uchodzi za skrajnie skutecznego, ale jednocześnie bardzo wymagającego i bezkompromisowego. Jego filozofią zawodową jest: „Personalizacja diety to podstawa. Jeśli szukasz modnej diety – idź do Empiku”. Linki: WWW: https://fitmakerfischer.com/ Instagram:   / fitmaker_fischer   ****************************** LAB ONE, Polski Producent Suplementów Diety Linki: www: https://pl.labone.store/ Instagram:   / labone_official   ******************************* Kontakt/współpraca: Napisz: [email protected] ******************************* Realizacja:   / swinicki.w.sieci   ******************************* 🔔 SUBSKRYBUJ i kliknij dzwoneczek, żeby nie przegapić kolejnych odcinków podcastu! 🔔 ******************************* Spis treści: 0:00 Wprowadzenie do zmiany stylu życia 2:57 Iluzja szybkiej naprawy 6:40 Pogoń za idealną formą 11:36 Odpowiedzialność za zdrowie 14:56 Profilaktyka zdrowia 18:21 Gotowość do zmiany 21:41 Praca w branży zdrowia 24:22 Odporność zaczyna się w żołądku 25:59 Znaczenie profilaktyki 33:51 Podstawy zdrowego stylu życia 37:10 Trenuj mądrze, nie ciężko 38:56 Powrót po kontuzji 40:47 Współpraca w systemie zdrowia 42:42 Edukacja przez przykład 45:32 Szum w branży zdrowia 47:09 Ciemna strona mindfulness 49:17 Refleksja nad decyzjami