Jesteś ciągle zmęczony? Twój mózg nie nadąża | prof. Marek Kaczmarzyk

Słuchaj podcastu na Spotify 👉 https://open.spotify.com/show/0xRwe0U... Pomogę Ci schudnąć na zawsze 🎯👉 https://centrumrespo.pl/dieta-podcas Kup moją książkę "Nowe zdrowe życie" 👉 https://www.empik.com/nowe-zdrowe-zyc... 00:00 Wstęp 01:05 Dlaczego jesteśmy ciągle zmęczeni? 09:31 Jak znaleźć swój sposób na odpoczywanie? 19:02 Czym jest mgła mózgowa? 38:53 Jak mózg reaguje na zmiany? 1:02:11 Czy samotność zabija bardziej niż palenie papierosów? 1:07:14 Czy hipnoza to efekt placebo? 1:10:23 Czy dzieci powinny mieć zakaz korzystania z ekranów? W tym odcinku neurodydaktyk, biolog i memetyk – prof. Marek Kaczmarzyk – tłumaczy, jak nasz mózg funkcjonuje w świecie, do którego nie jest przystosowany. Znajdziesz mnie też na: TikTok:   / michal_wrzosek   Instagram:   / michal_wrzosek   Facebook:   / drmichalwrzosek   Partnerami podcastu są: Centrum Respo, Cechini Muszyna i Sony.

Mózg nie psuje się sam. My go codziennie zużywamy || prof. Marek Kaczmarzyk  #51
▶︎

Mózg nie psuje się sam. My go codziennie zużywamy || prof. Marek Kaczmarzyk #51

Marek Kaczmarzyk - wywiad o tym, co psuje mózg i dlaczego jesteś ciągle zmęczony? | Prześwietlenie
▶︎

Marek Kaczmarzyk - wywiad o tym, co psuje mózg i dlaczego jesteś ciągle zmęczony? | Prześwietlenie

Tego nie wiesz o ADHD! Jak rujnuje Twoje relacje i karierę? | dr Kajetana Foryciarz
▶︎

Tego nie wiesz o ADHD! Jak rujnuje Twoje relacje i karierę? | dr Kajetana Foryciarz

#551 Jak Rodzice Niszczą Młodych Ludzi? Jak Szkoła Marnuje Nasz Potencjał? - prof. Marek Kaczmarzyk
▶︎

#551 Jak Rodzice Niszczą Młodych Ludzi? Jak Szkoła Marnuje Nasz Potencjał? - prof. Marek Kaczmarzyk

Sens życia można zmyślić. Jak przekupić własny mózg? Miłosz Brzeziński
▶︎

Sens życia można zmyślić. Jak przekupić własny mózg? Miłosz Brzeziński

Detoks wątroby NIE ISTNIEJE! - hepatolog mówi prawdę o stłuszczeniu | Dr Michał Wasilewicz
▶︎

Detoks wątroby NIE ISTNIEJE! - hepatolog mówi prawdę o stłuszczeniu | Dr Michał Wasilewicz

Neurobiologia niepowodzeń | Prof. Marek Kaczmarzyk | Podcast EduAkcji #72
▶︎

Neurobiologia niepowodzeń | Prof. Marek Kaczmarzyk | Podcast EduAkcji #72

Jak być odpornym psychicznie? Sposoby, które naprawdę działają | Justyna Żejmo
▶︎

Jak być odpornym psychicznie? Sposoby, które naprawdę działają | Justyna Żejmo

Jak wyregulować swój układ nerwowy? || Ania Gniłka o przebodźcowaniu, stresie i regeneracji
▶︎

Jak wyregulować swój układ nerwowy? || Ania Gniłka o przebodźcowaniu, stresie i regeneracji

Ekspert od snu: NIE potrzebujesz 8 godzin snu! Oto, co mówi nauka
▶︎

Ekspert od snu: NIE potrzebujesz 8 godzin snu! Oto, co mówi nauka

Miłosz Brzeziński - wywiad o tym, dlaczego sama siła woli nie wystarczy! | Prześwietlenie
▶︎

Miłosz Brzeziński - wywiad o tym, dlaczego sama siła woli nie wystarczy! | Prześwietlenie

Ryzykuj, żeby się rozwijać. Jak znaleźć siłę w sobie? || Wojciech Eichelberger #52
▶︎

Ryzykuj, żeby się rozwijać. Jak znaleźć siłę w sobie? || Wojciech Eichelberger #52

Dlaczego Twój mózg uzależnił się od dopaminy? Wojciech Glac i Krzysztof M. Maj | 99
▶︎

Dlaczego Twój mózg uzależnił się od dopaminy? Wojciech Glac i Krzysztof M. Maj | 99

#77 "W związku o pewnych rzeczach nie da się zapomnieć…”- gość: prof.Marek Kaczmarzyk
▶︎

#77 "W związku o pewnych rzeczach nie da się zapomnieć…”- gość: prof.Marek Kaczmarzyk

4. Marek Kaczmarzyk: co neurobiologia mówi o uczeniu się, edukacji domowej i rozwijaniu talentów
▶︎

4. Marek Kaczmarzyk: co neurobiologia mówi o uczeniu się, edukacji domowej i rozwijaniu talentów

Dlaczego jedni realizują cele, a inni nie? To robią ludzie sukcesu | Miłosz Brzeziński
▶︎

Dlaczego jedni realizują cele, a inni nie? To robią ludzie sukcesu | Miłosz Brzeziński

OTYŁOŚĆ TO NIE WYBÓR. TAK WYGLĄDAJĄ KULISY TEJ CHOROBY
▶︎

OTYŁOŚĆ TO NIE WYBÓR. TAK WYGLĄDAJĄ KULISY TEJ CHOROBY

Kulisy legendarnego wystąpienia TEDx. Jak było naprawdę?  || Jacek Walkiewicz BALANS #96
▶︎

Kulisy legendarnego wystąpienia TEDx. Jak było naprawdę? || Jacek Walkiewicz BALANS #96

Co zrobić, gdy lęk kontroluje Twoje życie? | Marcin Matych dr Nerwica
▶︎

Co zrobić, gdy lęk kontroluje Twoje życie? | Marcin Matych dr Nerwica

Jak pracować, żeby nie zwariować?- Miłosz Brzeziński w Biznes Klasie
▶︎

Jak pracować, żeby nie zwariować?- Miłosz Brzeziński w Biznes Klasie