Cómo empezar nuevos hábitos saludables. Ep. 33
La importancia de establecer hábitos, ¿cuáles son importantes para nosotras? ¿Cómo crear una rutina? La importancia del deporte Tu entorno es clave, cuida tus relaciones Sandra Moñino (@nutricionat_), nutricionista especializada en inflamación y María Pérez (@mariapespin), periodista y amante de la vida saludable nos hablan, una semana más, de la alimentación antiinflamatoria
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