TV Chris Flores: exercícios para prevenir e tratar a tendinite
Quando você escreve no celular, trabalha no computador, ou outros gadgets, sente muita dor nos ombros, pescoço, cotovelos, dedos e punhos? Pode ser tendinite, inflamação de um ou mais tendões que conectam os músculos aos ossos. A personal trainer Andreia Monteiro ensina exercícios para você fazer em casa e aliviar a dor. Dúvidas e sugestões: [email protected] http://www.chrisflores.net Facebook: / chrisflores.net Twitter: / chrisflores1 Instagram: / chrisfloresnet
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