Stress verstehen: Was dein Nervensystem wirklich macht (und warum du nicht falsch bist)

Stress ist keine Schwäche. Es ist eine Reaktion deines Körpers & Nervensystems. In dieser Folge erfährst du einfach und verständlich: – was Stress im Körper wirklich ist – was Sympathikus und Parasympathikus damit zu tun haben – warum dein Körper dich schützen will – nicht sabotieren – und wie du beginnst, dich selbst sanft zu regulieren Mit einem ersten alltagstauglichen Tool für mehr Balance. Ein ehrlicher Einstieg in dein Nervensystem: ohne Druck, ohne Fachchinesisch. Denn du bist hier, um zu leuchten! Alles Liebe, Natalie Volenter | Holistic Empowerment Coach & Yoga Teacher Folge mir auf Instagram:   / natalievolenter   Und besuche meine Website: https://natalievolenter.com/