ヤオコー＆業務スーパーで1週間分のまとめ買い＆平日楽する作り置き✊！今週もお野菜たっぷり🍅🥒🍆🥦🥕！平日用おかず、お弁当用と、たくさん作り置きできました♪【揚げ浸し/フライヤー/冷凍保存】

夏野菜がおいしい季節になってきたね〜🍆🫑🍅 不思議なんだけど 季節が変わると食べたいものまでちゃんと変わる。 冬はおでん。 春はたけのこ。 そして夏になると、 毎年決まって頭に浮かぶのが揚げ浸しです。 茄子も、ピーマンも、かぼちゃも 揚げて浸しただけなのに、 どうしてあんなにおいしいんだろう。 「夏の味」って、 きっとこういうことを言うんだと思う😊 とはいえ揚げる作業だけは毎年好きになれない🤣 だから我が家は迷わずフライヤーにお任せ✊ 頑張るところは頑張る。 任せられるところは任せる。 毎週ごはんを作り続けるなら、 そのくらい肩の力が抜けている方が長続きする気がしています。 作りたてもおいしい。 翌日、だしがしみた野菜はもっとおいしい。 夏が来るたびに、 「今年もこれが食べたかったんだよなぁ」 としみじみ思う一品です🍆🌿 そんな今週のラインナップはこちら〜👇 ★ブロロンチーノ ★フライヤーで揚げ浸し ★さつまいも煮物 ★かぼちゃのカレーソテー ★にんじんのジェノベーゼ ★キャベツナごま塩昆布 ★ロコモコ丼（お昼ご飯） ★ジャーマンポテト ★手羽元れんこんのオイスター煮 ★ししゃもの南蛮漬け ★タコライス用お肉 ★冷凍お野菜色々 ★揚げ物Fes 揚げ物したくないとはいえ冷凍のフライだけは やっぱり油で揚げたおいしさには勝てない。 フライヤーだと便利だけど、 "揚げ"じゃなくて"焼き"なんだよね。 だから今日は数週間に一度の 揚げ物Fes🪩💃✨！ IHは不要な紙でしっかりガードして、 気合いを入れて挑みます✊ #業務スーパー #ヤオコー #まとめ買い #お弁当準備 #お弁当用作り置き #自家製冷食 #作り置き #冷凍保存 #夏野菜 #揚げ浸し #南蛮漬け #おうちごはん #料理動画 #家事動画 #フライヤー #エアフライヤー