¿Llevas años aguantando en silencio cada mes? Esto cambia hoy | Ep. 19 con la Dra. Marisol Alonso.

¿Llevas años aguantando en silencio cada mes? Esto cambia hoy | Ep. 19 con la Dra. Marisol ¿Cuántas veces te levantaste con cólicos, con el cerebro en modo niebla, con ganas de cancelar todo — y aun así abriste el computador, respondiste correos y atendiste clientes como si nada? Porque así nos enseñaron. Levántate. Ve al trabajo. No andes contando que estás en tus días. Pues hoy rompemos ese guión. En este episodio 19 de Arquitectos de Legado hablo con la Dra. Marisol — especialista en salud hormonal y cíclica — sobre algo que impacta el negocio de cada mujer emprendedora cada mes y que casi nadie se atreve a poner sobre la mesa: el ciclo menstrual, el SPM, la perimenopausia y cómo emprender en sintonía con tu cuerpo en lugar de contra él. Esto es lo que vas a llevarte hoy: ✅ Cómo planear tu contenido y tus lanzamientos según las fases de tu ciclo ✅ Por qué el SPM hace que te sientas torpe y ajena a tu voluntad — y qué está pasando realmente ✅ Qué es la perimenopausia y cómo impacta tu claridad mental y tu negocio ✅ Por qué los mitos que nos enseñaron nuestras abuelas tienen un costo real en nuestra salud y productividad ✅ Miomatosis y endometriosis: cuándo el dolor no es normal y qué hacer antes de llegar a decisiones extremas 💡 La frase que me quedó grabada: "Tu ciclo no es un obstáculo para tu negocio — es tu calendario más honesto." 🎁 Recursos GRATUITOS de la Dra. Marisol: 🌸 Masterclass gratuita — Tu Naturaleza Cíclica: Conoce, Ama y Sana tu Menstruación Viernes 26 de junio · 10:00 am hora México 👉 https://dramarisolgarcia.systeme.io/m... 📋 Kit de Registro Mujer Cíclica — tu herramienta para empezar a conocer tu ciclo 👉 https://dramarisolgarcia.systeme.io/k... 📲 Conecta con la Dra. Marisol: Instagram: @dramarisolsaludciclica Linktree: linktr.ee/DraMarisolSaludCiclica 📲 Sígueme a mí: Instagram: @creatucursoconiris Agenda tu asesoría 1 a 1: https://calendly.com/iris-portillo0512 Descarga mi guía gratuita: https://drive.google.com/file/d/1wXvM... 🎙️ Arquitectos de Legado es el podcast donde construimos tu espacio a través de los cimientos de legado, para que a través de tu misión de vida puedas servir a más personas. #ArquitectosDeLeGado #Podcast #SaludHormonal #CicloMenstrual #Perimenopausia #SPM #EmprendimientoCiclico #MujerEmprendedora #IrisPortillo #DraMarisolSaludCiclica #SaludFemenina #LegadoDigital