5 Elemente Rezepte - so kochst du SUPPE richtig nach der TCM!

Du denkst, dass 5 Elemente Ernährung Rezepte nicht einfach zu finden sind? Du findest TCM Suppen immer langweilig? So kochst du Suppe richtig! Hab keine Angst vor "zerkochten Vitaminen"! Wir kochen in der Traditionell Chinesischen Medizin unsere Suppen gerne lange. 2 Stunden, 3 Stunden, 4 Stunden. Lass dich auf dieses Experiment ein! Du wirst begeistert sein, wie wunderbar energievoll deine nächste Suppe schmecken wird. Und wenn du Rezepte und Inspirationen dazu suchst, dann komm in meine fb-Gruppe "TCM Ernährung geht ganz EINFACH". Das ist aktuell "The Place To Be ❤️", denn dort läuft noch bis Ende Februar die #tcmSuppenChallenge. Jeden Tag ein Suppenrezept. Jeden Tag viel Motivation, Inspiration und einfache, alltagstaugliche Tipps 💪 Am Montag ist auch meine neue 🎙Podcast-Folge erschienen "High 5 für deine gesunde Ernährung!". Abonniere meinen Podcast auf Spotify, Stitcher, meinem YouTube Kanal oder bald auf iTunes. Oder höre ihn auf meiner Webseite im jeweiligen Blogartikel ❤️ https://www.annatsu.at/blog/ 🤗 Ich bin Anna Reschreiter – TCM-Ernährungsexpertin, Buchautorin und Podcasterin. Seit 2014 zeige ich auf einfache und alltagstaugliche Art, wie du deine Verdauung stärkst, Yin und Yang ins Gleichgewicht bringst und deine Energie nachhaltig aufbaust. Hier auf meinem Kanal erfährst du, was hinter Hautbeschwerden, Schlafproblemen, Hitzewallungen, Reizbarkeit, Erschöpfung, Blähbauch und Co. aus TCM-Sicht steckt – und wie du mit der 5 Elemente Ernährung, Rhythmus und alltagstauglichen Impulsen dein System regulierst. TCM ist kein Trend, sondern ein Jahrtausende altes, erprobtes Verständnis für Zyklen, deine Lebensenergie Qi und deine Mitte. Wenn du deinen Körper ganzheitlich verstehen und deine Energie stabilisieren möchtest, bist du hier richtig. Abonniere den Kanal, wenn du TCM nicht nur anwenden, sondern wirklich verstehen willst – von der Mitte über Yin und Yang bis zur Wirkung einzelner Lebensmittel auf dein Energiesystem. Weiterführende Links für dich: 🧑‍🍳 Mein Kochbuch: https://amzn.to/3UGGtVv 🌱 Detox Leitfaden für 0€: https://annatsu.at/fruehlingsputz 👉 Blogartikel zu dieser Folge: https://www.annatsu.at/blog 👉 Instagram:   / annatsu_tcmernaehrung   👉 Facebook:   / annatsu   ❗️Du interessierst dich für die TCM Ernährung und möchtest sie endlich in deinen Alltag integrieren? Dann starte noch heute durch und sichere dir den TCM Durchstarterkurs statt für 399€ für nur 99€! https://annatsu.at/tcm-durchstarterku... 🌱 Warteliste Detox OHNE Diät: https://annatsu.at/detox-ohne-diaet/ 🤗 Buche jetzt deinen 1:1 Beratungs-Termin mit mir. Ob TCM Ernährungsberatung oder Business Begleitung. Ich bin an deiner Seite: https://annatsu.at/termin/ 🎧 Podcast auf itunes: https://itunes.apple.com/at/podcast//... 🎧 Podcast auf Spotify: https://open.spotify.com/show/66tIFlq... 🍲 Dieses Thermobehältnis begleitet mich schon seit Jahren und hält lange und verlässlich warm: http://bit.ly/thermobehaeltnis 🧴 Möchtest du auf Naturkosmetik umsteigen? Diese verwende und liebe ich seit 2014: https://bit.ly/meine-hautpflege Bitte abonniere gerne meinen Newsletter, damit du weiterhin auf dem Laufenden bleibst über kommende Webinare und neue Projekte: https://annatsu.at/newsletter/ 👉 Warteliste TCM Freundeskreis: https://annatsu.at/tcm-freundeskreis Impressum: https://www.annatsu.at/impressum #traditionellechinesischemedizin #5elemente #tcmernährung #gesundeernährung #naturheilkunde #annatsu #annareschreiter