Základy předního direktu v MMA | Soukromý trénink | Trénuj doma |
V dnešním videu si ukážeme správnou techniku předního direktu v MMA, zaměříme se na postoj, práci nohou, rotaci a návrat ruky tak, aby byl úder rychlý, přesný a použitelný v boji.
▶︎
Pohyb, který z Kuby udělal boxerskou velmoc – nauč se ho za 13 minut | 1. Díl
▶︎
Proč tvoje kopy nefungují (a jak to změnit) | Soukromý trénink | Trénuj doma |
▶︎
Rekonstrukce gymu Litoměřice | Dokážu zvýšit svůj testosteron?
▶︎
Real Jiu-Jitsu Is TERRIFYING
▶︎
Základní postoj a footwork v MMA | Soukromý trénink | Trénuj doma |
▶︎
Kompletní příběh TADEÁŠE „MAWARA“ RŮŽIČKY | Vězení, islám a comeback
▶︎
Naskočené koleno v MMA: Technika, která může ukončit zápas | Soukromý trénink | Trénuj doma |
▶︎
How To Get Flexible As A Fighter, One Time Forever
▶︎
How To Get HIGHER Kicks
▶︎
Here's the Truth No One Tells You about Boxing training OVER 40
▶︎
If You Have WEAK Wrists Do These 3 Exercises (NOT Wrist Curls)
▶︎
Zlepši techniku a udeř tvrději – tipy od trenéra! Boxerský trénink – průvodce
▶︎
Kubánský box do hloubky – footwork, váha a obrana | 2. Díl
▶︎
Real Judo Is TERRIFYING
▶︎
Real Sambo is TERRIFYING
▶︎
Exciting fight end! 🔥 CIGÁNIK vs. HALIMSON | FREE FIGHT | OKTAGON 73
▶︎
Největší Chyby u Boxovacího Pytle | Trenér Ukazuje, Jak Správně Trénovat | DBX Bushido
▶︎
Proč neumíš prosadit techniky v zápase? Chybí ti gameplan
▶︎
“I've NEVER seen strength like this before”
▶︎