Základní postoj a footwork v MMA | Soukromý trénink | Trénuj doma |
V dnešním videu si ukážeme správnou techniku footworku v MMA, vysvětlíme základní principy pohybu a zaměříme se na detaily, které mají vliv na rovnováhu, kontrolu prostoru a celkovou efektivitu v boji.
▶︎
Pohyb, který z Kuby udělal boxerskou velmoc – nauč se ho za 13 minut | 1. Díl
▶︎
Naskočené koleno v MMA: Technika, která může ukončit zápas | Soukromý trénink | Trénuj doma |
▶︎
Boxerská Pyramida: Jak Trénovat Fyzičku a Koncentraci pod Tlakem | Boxerský trénink
▶︎
Nahradil Jsem Posilovnu Těmito 3 Pohyby Navy SEAL Proti Stárnutí Pro 60+
▶︎
Πόσο δύσκολο είναι το σχολείο ΟΥΚ;
▶︎
Jak správně udeřit hák? Technika pro maximální sílu vysvětlena
▶︎
Real Judo Is TERRIFYING
▶︎
Kubánský box do hloubky – footwork, váha a obrana | 2. Díl
▶︎
Václav Sivák | Chci být nejlepší na světě | Kdo je lepší Sivák nebo Procházka?
▶︎
Real Sambo is TERRIFYING
▶︎
6 Knockoutů, Které Udělaly z Tysona Legendu!
▶︎
Zlepši techniku a udeř tvrději – tipy od trenéra! Boxerský trénink – průvodce
▶︎
Když bojovníci UFC podváděli při vážení a byly chyceni…
▶︎
6 Prison Exercises for an Unbreakable Grip
▶︎
Rare Video | Bruce Lee Knocks Out World Karate Champion in Just 3 Seconds!✅
▶︎
Chceš MAXIMÁLNÍ svaly ? Zkombinuj takhle STREETWORKOUT a gumu !!!
▶︎
Takto padly NEPORAZITELNÉ legendy UFC!
▶︎
WAKO K-1 World Grand Prix 2021: Václav Sivák (CZE) vs. Jan Mašek (CZE)
▶︎
Petr Macinka VS Petr Fiala | Nedělní Debata (14.6.2026)
▶︎