強度低、速度慢、步幅小！ 時速4公里不喘不累！ 健康2.0
本集完整內容: • 每天20分鐘！ 超慢跑 燃脂 輕鬆瘦身 ！改善三高 慢性病 健康2.0 20200... 現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRr TVBS新聞台(56台) 每週三到週五下午2點，週六、週日晚間7點！ 主持人：鄭凱云、江坤俊 看更多健康文章資訊：https://health.tvbs.com.tw/ 加LINE🔍健康資訊馬上看▶http://bit.ly/2CpUdzT 按讚FB粉絲頁：http://bit.ly/2gg2c4b
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