UNE JOURNÉE DANS MON ASSIETTE + MEAL PREP // Recettes Healthy & Gourmandes

Une journée dans mon assiette + je prépare mes menus de la semaine pour vous donner des inspirations recettes saines et gourmandes. Enjoy :) Pour (re)trouver toutes nos recettes saines ET gourmandes ⬇️ 🍪Ebook de 25 recettes de printemps : https://bit.ly/2WDkrb9 🍪Ebook de 50 recettes saines et gourmandes : http://bit.ly/2KTMe0L 🍪Ebook de 25 recettes d'hiver: http://bit.ly/2NeuQ7l DANS LA VIDÉO: 🌻 Cake marbré au chocolat: 150g de farine de blé semi-complète 20cl de crème végétale (riz pour moi) 2 oeufs 1 sachet de levure 50g de sucre complet (ou sucre de coco comme moi) 150g de chocolat noir pâtissier Option 1: ajouter de la noix de coco râpée pour plus de gourmandise (env.100g) Option 2: ajouter de la vanille (poudre, extrait...) Commencer par faire fondre le chocolat au bain marie (ou micro-onde en ajoutant un fond de crème végétale). Dans un saladier, fouetter la crème avec les 2 oeufs. Ajouter ensuite la farine, la levure ainsi que le sucre. Diviser la pâte en 2, dans deux saladiers différents. Dans l'un, ajouter le chocolat fondu, dans l'autre laisser la pâte blanche (option: ajouter la noix de coco râpée dans celle-ci). Dans un moule à cake préalablement beurré et fariné, verser d'abord la pâte chocolatée et terminer par la pâte blanche. Enfourner pendant 30 à 40min dans un four préchauffé à 180 degré. 🌻Lasagnes de courgettes: https://bit.ly/3dgRjvw 🌻Taboulé: https://bit.ly/2zLf2p8 🌻Porridge au four: https://bit.ly/2XeUfDn 🌻Boîte de conservation en verre: 🌻Box maman Dorlotine: https://www.dorlotine.com/ 🌻Boîtes de conservation : https://snackies.fr/category/coups-de... 🍪Notre entreprise Snackies https://www.snackies.fr/ : envie de déguster des gourmandises saines et naturelles sans CULPABILISER? Souscrivez à un abonnement à nos box que vous recevez chaque mois dans vos boîtes aux lettres :) ➡️Pour s'abonner : (les abonnements sont mis en pause pour le moment) ➡️Notre boutique en ligne: https://snackies.fr/boutique/ ------------------------------------------------------------------------------------------------------ +++ LES VIDÉOS POPULAIRES +++ 3 dîners express, simples & healthy :    • 3 DÎNERS EXPRESS, SIMPLES ET HEALTHY ! À p...   Rééquilibrage alimentaire: Notre parcours http://bit.ly/2HOIY2n Ce que l'on a mangé pour perdre du poids: http://bit.ly/2HOIY2n --------------------------------------------------------------------------------------------------------- +++ NOS PRODUITS FAVORIS +++ Retrouvez tous nos produits favoris ici: http://bit.ly/34BsyG7 --------------------------------------------------------------------------------------------------------- +++ SUIVEZ-NOUS PARTOUT ! +++ INSTAGRAM :   / marizoda   et   / isadora.fjo   PINTEREST :   / snackiesbox   NOTRE PODCAST: https://podcast.ausha.co/intentions/ --------------------------------------------------------------------------------------------------------- +++ NOUS CONTACTER +++ Contact : [email protected] --------------------------------------------------------------------------------------------------------- Vidéo NON sponsorisée Les produits suivis d'un * nous ont été offerts par la marque. MUSIQUE: Music by Hamster - Shining Through - https://thmatc.co/?l=F672ED31 Music by Emma Kern - Dancing Like - https://thmatc.co/?l=81ACFB8 Music by Ollie Joseph - Dear You - https://thmatc.co/?l=3843D3C0 Matériels & logiciels utilisés pour la vidéo: Caméra: Canon G7x Montage: iMovie Thumbnail: Picmonkey Merci d'avoir regardé ! Bisettes :) Isadora & Marisa