✅طرق لا تعرفها للتغلب علي التفكير الزائد| كيف تتغلب على القلق وتوجه طاقتك نحو التفكير الإيجابي

هل تجد نفسك عالقًا في حلقة مفرغة من القلق والتفكير الزائد؟ هل تعلم أن عقلك اللاواعي هو المحرك الرئيسي لهذه الأفكار؟ في هذا الفيديو، سنكشف لك عن كيفية تأثير العقل اللاواعي في توجيه أفكارك، وسنقدم لك استراتيجيات عملية لتغيير برمجة عقلك وتوجيهه نحو الهدوء والسلام. تعلم كيف تتغلب على القلق وتحرر نفسك من سجن الأفكار السلبية. -.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-./.-.-.-.-.-.-. 🟣 لحجز جلسات الاستشارة والتواصل بخصوص التعاون واللقاءات الاعلامية اضغط هنا👇 https://wa.me/message/NSN4VEJQ7DPPB1 🟣للاطلاع علي جميع الكورسات علي اكاديمية نانسي صميده https://nansy-semeda-s-academy.teacha... 🟣 للاشتراك في كورس اونلاين- كيف تبني ثقتك بنفسك وتعزز تقديرك لذاتك 👇 https://nansy-semeda-s-academy.teacha... 🟣 للاشتراك في كورس اونلاين - دع القلق وابدأ الحياة / مهارات التغلب علي الكرب النفسي https://nansy-semeda-s-academy.teacha... 🟣 لطلب مؤلفاتي من داخل مصر وارسالة عن طريق شركة شحن- التواصل على الواتساب من خلال هذا اللينك 👇 https://wa.me/message/NSN4VEJQ7DPPB1 🟣 لطلب مؤلفاتي من جميع انحاء العالم لديك اختيار طلب الكتب كنسخة كيندل من خلال امازون عن طريق البحث عن اسم الكتاب/المؤلف - اللينك 👇 https://www.amazon.com/dp/B0FR3TB5Y4 🟣 او طلب الكتب كنسخة ورقية او إلكترونية قابلة للتحميل الفوري علي هاتفك الذكي او التابلت من خلال تطبيق Etsy https://www.etsy.com/shop/LayaliVienna 🟣 لسه مش عارف تختار ومحتار تبدأ بأي كتاب ؟ خد فكرة عن كل كتاب من خلال اللينك ده https://nansy-semeda-s-academy.teacha... 🟣 الانستجرام   / nancy_semeda   🟣 الفيس بوك   / nancy.semeda.psychologist   🟣 تفضلوا بزيارة عالمي الصغير حيث يلتقي العلاج بالإبداع و التناغم بين الفن والصحة النفسية https://www.etsy.com/shop/LayaliVienna

⚠️ ٧ خرافات تدمر نفسيتك وتصيبك بالجمود والقلق | وحقيقة علاجها من قلب العيادة النفسية 🎯
▶︎

⚠️ ٧ خرافات تدمر نفسيتك وتصيبك بالجمود والقلق | وحقيقة علاجها من قلب العيادة النفسية 🎯

كيف تمارس التيقظ الذهني منذ الصباح وحتي ذهابك للنوم لتقلل من الاحتراق النفسي والتوتر؟
▶︎

كيف تمارس التيقظ الذهني منذ الصباح وحتي ذهابك للنوم لتقلل من الاحتراق النفسي والتوتر؟

إزاى أكون أقوى - امال عطية & طارق عبد الفتاح
▶︎

إزاى أكون أقوى - امال عطية & طارق عبد الفتاح

٧ انماط تفكير خاطئة تدمر حياتك | تعرف عليها لتستبدلها بأخرى إيجابية #نانسي_صميده #فن_الرد
▶︎

٧ انماط تفكير خاطئة تدمر حياتك | تعرف عليها لتستبدلها بأخرى إيجابية #نانسي_صميده #فن_الرد

توقف فوراً🤚 عن فعل هذه الاشياء ال ١٠ لأجل سلامتك النفسية| لست مضطرًا لارضاء احد
▶︎

توقف فوراً🤚 عن فعل هذه الاشياء ال ١٠ لأجل سلامتك النفسية| لست مضطرًا لارضاء احد

الاكتئاب الذي لا يشبه الاكتئاب
▶︎

الاكتئاب الذي لا يشبه الاكتئاب

حنان فهمي | قصة بنت صعيدية أقوي من محمد صلاح
▶︎

حنان فهمي | قصة بنت صعيدية أقوي من محمد صلاح

كنت تعرف انك شخص متناقض؟ كيف نتعامل مع الصراع النفسي الداخلي 🥲| ليه بنتصرف احيانا تصرفات غريبة ؟
▶︎

كنت تعرف انك شخص متناقض؟ كيف نتعامل مع الصراع النفسي الداخلي 🥲| ليه بنتصرف احيانا تصرفات غريبة ؟

انت اكيد هش نفسيا ومش قوي 😨| كيف تبني صلابة نفسية لمواجهة صعوبات الحياة #نانسي_صميده #اهميه
▶︎

انت اكيد هش نفسيا ومش قوي 😨| كيف تبني صلابة نفسية لمواجهة صعوبات الحياة #نانسي_صميده #اهميه

التفكير المفرط .لو عقلك بيشدك لورا ويجري بيك لقدّام… شوفي الحل هنا! سيطر على دماغك قبل م تسيطر عليك
▶︎

التفكير المفرط .لو عقلك بيشدك لورا ويجري بيك لقدّام… شوفي الحل هنا! سيطر على دماغك قبل م تسيطر عليك

💡مش هتصدق 😳حل بسيط للتعامل مع الماضي المؤلم؟ في خمس خطوات التعامل ذكريات الماضي بفعالية #نانسي_صميده
▶︎

💡مش هتصدق 😳حل بسيط للتعامل مع الماضي المؤلم؟ في خمس خطوات التعامل ذكريات الماضي بفعالية #نانسي_صميده

ازاي اتخلص من كبت المشاعر ؟ مع د. هبة يس | افيدونا بودكاست
▶︎

ازاي اتخلص من كبت المشاعر ؟ مع د. هبة يس | افيدونا بودكاست

٧ عادات سلبية لابد من التخلص منهم فورًا | السكينة النفسية وكيفية الوصول لها ( فيديو مهم)،
▶︎

٧ عادات سلبية لابد من التخلص منهم فورًا | السكينة النفسية وكيفية الوصول لها ( فيديو مهم)،

من هي المرأة التى يبحث عنها الرجل القوي - #امال_عطيه -لوكنت مكاهم #النفسية_بودكاست2
▶︎

من هي المرأة التى يبحث عنها الرجل القوي - #امال_عطيه -لوكنت مكاهم #النفسية_بودكاست2

د. أحمد هارون يوضح أهمية قياس وتحديد وعلاج أخطاء التفكير
▶︎

د. أحمد هارون يوضح أهمية قياس وتحديد وعلاج أخطاء التفكير

حاسس بالخذلان وبتحافظ علي شعور الاخرين؟| people pleasing ادمان التقبل وارضاء الاخرين العواقب_الاسباب
▶︎

حاسس بالخذلان وبتحافظ علي شعور الاخرين؟| people pleasing ادمان التقبل وارضاء الاخرين العواقب_الاسباب

طرق فعاله للتصالح مع طفلك الداخلي وتحقيق السلام النفسي؟
▶︎

طرق فعاله للتصالح مع طفلك الداخلي وتحقيق السلام النفسي؟

شخصيات منفرة لا تعاشرها| اهجرهم هجرًا جميلا او اقطع علاقتك بيهم
▶︎

شخصيات منفرة لا تعاشرها| اهجرهم هجرًا جميلا او اقطع علاقتك بيهم

إزاي ترتاح من التفكير في اللي ظلمك؟ (آية هتغير حياتك) #شخبطة
▶︎

إزاي ترتاح من التفكير في اللي ظلمك؟ (آية هتغير حياتك) #شخبطة

احذر هذه الاخطاء الستة| تدمر جاذبيتك  وتجعل الناس يبتعدون عنك #فن_الرد #نانسي_صميده
▶︎

احذر هذه الاخطاء الستة| تدمر جاذبيتك وتجعل الناس يبتعدون عنك #فن_الرد #نانسي_صميده