⚠️ ٧ خرافات تدمر نفسيتك وتصيبك بالجمود والقلق | وحقيقة علاجها من قلب العيادة النفسية 🎯
هل تعاني دون أن تعرف السبب؟ هناك مقولات نسمعها ونرددها يومياً، نعتقد أنها حكمة أو واقع، لكنها في الحقيقة "سموم فكرية" تتسلل إلى عقلك وتُنشئ بداخلك المشاكل النفسية التي تنتهي بك في العيادة! في هذا الفيديو، كأخصائي نفسي، سأكشف لك عن أكثر ٧ مقولات شائعة ومغلوطة أتلقى شكاوى بسببها بشكل مستمر. هذه المقولات هي جذر القلق، والشعور بالذنب، والضغط المستمر. في هذا الفيديو سأستعرض معك ٧ مقولات مدمرة: سنقوم بتفكيك ٧ معتقدات شائعة جدًا في مجتمعاتنا، والتي تسبب مشاكل مثل (الكمال الزائف، جلد الذات، الخوف من الرفض، عدم الاستحقاق). ٧ حلول نفسية عملية: لكل مقولة مغلوطة، سأقدم لك أداة أو تقنية علاجية (حل عملي) يمكنك البدء في تطبيقها من الآن، لتساعدك في إعادة برمجة طريقة تفكيرك والتخلص من عبء هذه الأوهام. .-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-. 🟣 لحجز جلسات الاستشارة والتواصل بخصوص التعاون واللقاءات الاعلامية اضغط هنا👇 https://wa.me/message/NSN4VEJQ7DPPB1 🟣للاطلاع علي جميع الكورسات علي اكاديمية نانسي صميده https://nansy-semeda-s-academy.teacha... 🟣 للاشتراك في كورس اونلاين- كيف تبني ثقتك بنفسك وتعزز تقديرك لذاتك 👇 https://nansy-semeda-s-academy.teacha... 🟣 للاشتراك في كورس اونلاين - دع القلق وابدأ الحياة / مهارات التغلب علي الكرب النفسي https://nansy-semeda-s-academy.teacha... 🟣 لطلب مؤلفاتي من داخل مصر وارسالة عن طريق شركة شحن- التواصل على الواتساب من خلال هذا اللينك 👇 https://wa.me/message/NSN4VEJQ7DPPB1 🟣 لطلب مؤلفاتي من جميع انحاء العالم لديك اختيار طلب الكتب كنسخة كيندل من خلال امازون عن طريق البحث عن اسم الكتاب/المؤلف - اللينك 👇 https://www.amazon.com/dp/B0FR3TB5Y4 🟣 او طلب الكتب كنسخة ورقية او إلكترونية قابلة للتحميل الفوري علي هاتفك الذكي او التابلت من خلال تطبيق Etsy https://www.etsy.com/shop/LayaliVienna 🟣 لسه مش عارف تختار ومحتار تبدأ بأي كتاب ؟ خد فكرة عن كل كتاب من خلال اللينك ده https://nansy-semeda-s-academy.teacha... 🟣 الانستجرام / nancy_semeda 🟣 الفيس بوك / nancy.semeda.psychologist 🟣 تفضلوا بزيارة عالمي الصغير حيث يلتقي العلاج بالإبداع و التناغم بين الفن والصحة النفسية https://www.etsy.com/shop/LayaliVienna

٧ انماط تفكير خاطئة تدمر حياتك | تعرف عليها لتستبدلها بأخرى إيجابية #نانسي_صميده #فن_الرد

كيف تفهم مشاعرك وتتعافي من الصدمات.

محققة جنائية تكشف: هكذا يختبئ القتلة والسيكوباتيون بيننا لسنوات

حنان فهمي | قصة بنت صعيدية أقوي من محمد صلاح

⭐ تغلب على القلق النفسي بـ 10 وسائل عملية

انت اكيد هش نفسيا ومش قوي 😨| كيف تبني صلابة نفسية لمواجهة صعوبات الحياة #نانسي_صميده #اهميه

أنا شخصية حساسة أعمل إيه؟ | النفسية الموسم الرابع | الحلقة الرابعة و الثلاثون | امال عطية

ولا في الخيال.. أصبحت أُماً في الخمسين – أنا غير

١٠ كلمات تهدم طاقتك النفسية دون ان تشعر

Diet number one to get rid of fatty liver without drugs | The strongest recipes with Dr. Samar Alaa

✅طرق لا تعرفها للتغلب علي التفكير الزائد| كيف تتغلب على القلق وتوجه طاقتك نحو التفكير الإيجابي

ربنا هيعمل احسن حاجه عظة مؤثرة لأبونا داود لمعي بالموسيقى

شخصيات مستحيل تتعايش معها | انماط تدمر اي علاقة اهرب فورا

💡مش هتصدق 😳حل بسيط للتعامل مع الماضي المؤلم؟ في خمس خطوات التعامل ذكريات الماضي بفعالية #نانسي_صميده

للمرأة، كيف تكسرين روتين الحياة ؟ #د_حسن_المزين

هل يجب أن نهرب من الشخص النرجسي؟ | بودكاست كيف الحال

ازاي تستغني رغم الاحتياج ؟ | من كتاب Attached

أشكال الحيل النفسية التي يمارسها الآخرون معك| كيف تقي نفسك من الابتزاز العاطفي والنفسي؟

التأجيل و شفرة المشاعر ومهارات التعافي - بودكاست مهجة | الحلقة الثامنة مع د.عماد رشاد

