Byliśmy w błędzie? Odkryto najzdrowszy poziom witaminy D. Masz taki?

Today I'd like to share some very interesting information about vitamin D with you – dietitian Dr. Bartek Kulczyński. ✔️ MY BRAND'S DIETARY SUPPLEMENTS: https://suplementy.drbartek.pl ✔️ MY FREE NEWSLETTER: https://drbartek.pl/dziennik/ ⏱️ TABLE OF CONTENTS: 0:00 | Important study on vitamin D released 0:42 | TARGET-D study. My summary 1:47 | Study results - vitamin D levels 7:52 | Equally important: individual dosage 12:25 | Who needs more vitamin D and why 16:00 | Another vitamin without which the heart can suffer ✔️ SUBSCRIBE TO THE CHANNEL AND STAY UP TO DATE: https://bit.ly/subskrybuj_moj_kanal ✔️ MY EMAIL: [email protected] ✔️ MY IG: drbartekpl ✔️ MY BLOG: www.drbartek.pl ✔️ BRIEFLY ABOUT ME: I have a PhD in food technology and nutrition (I am not a medical doctor). I have 67 national and international scientific publications to my credit, published by Elsevier, Springer, Taylor & Francis, and others. From 2015 to 2019, I was the editor of the scientific journal "Advances in Dietetics in Geriatrics and Gerontology." For years, I've been collaborating with magazines, writing popular science articles on dietetics. I've written around 300 articles. Since 2018, I've been employed by the Poznań University of Life Sciences, where I teach dietetics and food technology students.

Cała prawda o DUŻYCH dawkach witaminy D. Badanie z 2025
▶︎

Cała prawda o DUŻYCH dawkach witaminy D. Badanie z 2025

Co jem, by nie chorować: Moje ulubione ZDROWE produkty
▶︎

Co jem, by nie chorować: Moje ulubione ZDROWE produkty

Bez czego możesz umrzeć na zawał, mieć migreny i nie móc się skupić ? | dietetyk Bartosz Czekała
▶︎

Bez czego możesz umrzeć na zawał, mieć migreny i nie móc się skupić ? | dietetyk Bartosz Czekała

To jem i biorę regularnie. Moje TOP 5 produktów i suplementów dla zdrowia
▶︎

To jem i biorę regularnie. Moje TOP 5 produktów i suplementów dla zdrowia

Źle mierzysz ciśnienie  10 błędów
▶︎

Źle mierzysz ciśnienie 10 błędów

It causes fatty liver just like alcohol and sugar 🔴 They put this ingredient everywhere!
▶︎

It causes fatty liver just like alcohol and sugar 🔴 They put this ingredient everywhere!

Before you swallow VITAMIN D, learn its greatest secret.
▶︎

Before you swallow VITAMIN D, learn its greatest secret.

Tymi objawami ciało ostrzega: "Mam skrajnie mało witaminy D!"
▶︎

Tymi objawami ciało ostrzega: "Mam skrajnie mało witaminy D!"

Nerki psują się po cichu. Dietetyk zdradza, co je naprawdę niszczy.
▶︎

Nerki psują się po cichu. Dietetyk zdradza, co je naprawdę niszczy.

Szklanka ciepłej wody rano WYWOŁUJE NIEODWRACALNE ZMIANY w organizmie
▶︎

Szklanka ciepłej wody rano WYWOŁUJE NIEODWRACALNE ZMIANY w organizmie

Don't take THIS vitamin D. It works twice as bad, and sometimes... LOWERS the level
▶︎

Don't take THIS vitamin D. It works twice as bad, and sometimes... LOWERS the level

If you see this in the mirror... Go to the doctor!
▶︎

If you see this in the mirror... Go to the doctor!

Stop eating THESE products 🚫 They contain carcinogenic substances
▶︎

Stop eating THESE products 🚫 They contain carcinogenic substances

Supplements You MUST Take That WILL HARM You. Ranking 15 🏆
▶︎

Supplements You MUST Take That WILL HARM You. Ranking 15 🏆

5 POSIŁKÓW NA SZYBKIE POZBYCIE SIĘ OTYŁOŚCI BRZUSZNEJ
▶︎

5 POSIŁKÓW NA SZYBKIE POZBYCIE SIĘ OTYŁOŚCI BRZUSZNEJ

Never do this 🔴 8 dangerous mistakes when taking supplements
▶︎

Never do this 🔴 8 dangerous mistakes when taking supplements

Doctors Once Prescribed 300,000 IU of Vitamin D — Here’s What Happened
▶︎

Doctors Once Prescribed 300,000 IU of Vitamin D — Here’s What Happened

It erases memory because it promotes the Atrophy of an important part of the brain 🧠
▶︎

It erases memory because it promotes the Atrophy of an important part of the brain 🧠

37% Osób z Idealnym Cholesterolem Ma Zatkane Tętnice. Co Naprawdę Niszczy Serce?
▶︎

37% Osób z Idealnym Cholesterolem Ma Zatkane Tętnice. Co Naprawdę Niszczy Serce?

What to eat for breakfast to lose belly fat without restrictions?
▶︎

What to eat for breakfast to lose belly fat without restrictions?