- 21 kg! MIT ESZEM, HOGY VÉKONY MARADJAK?- Fogyásom : 69 kg- ról 48 kilóra

A titok: az életmód! Mit és hogyan eszem, hogyan csináltam úgy, hogy soha nem éheztem , és a legnehezebb: hogyan tartom meg az alakom! Én most már lassan 30 éve ugyanolyan mérteű ruhákat hordok, és ebben nincs is igazán olyan nagy nehézség vagy kihívás: egyszerűen életmódot váltottam! Nem vagyok táplálkozási szakember, csak elmesélem nektek, hogy nekem mi működik, és így közel 50 évesen jobban érzem magam a bőrömben, mint annó, 16 évesen! Minden szombaton 17.00! Extra tartalmakért kövess:   / polgar_tunde     / polgartundehivatalos