10 ÉTEL, AMI FIATALÍT és FIATALON TART!! | Polgár Tünde

Megállítani az öregedést?-nem teljesen lehetetlen. Az adott állapotunk megőrzése pedig már igazoltan lehetséges. Nem vagyok orvos, vagy dietetikus, de összeszedtem nektek, hogy a tudományos kísérletek alapján mik azok az ételek, amik segítenek megelőzni pl. a demenciát, vagy az Alzheimert, és megőrizni a fiatalosságunkat és a vitalitásunkat. Ami fontos, hogy mielőtt diétába, drasztikus életmód-váltásba kezdenél, konzultálj az orvosoddal! _______________________ Kommenteket olvasok, de Facebook stb. üzeneteket nem, így kérem, hogy kommentben írjatok nekem! Extra tartalmakért kövess még:   / polgartundehivatalos     / polgar_tunde     / polgartundetippjei  

EZEKET FEL NE VEDD! - NYÁRI CIPŐ- ÉS SZANDÁLVADÁSZAT- EZT VISELD INKÁBB! | Polgár Tünde
▶︎

EZEKET FEL NE VEDD! - NYÁRI CIPŐ- ÉS SZANDÁLVADÁSZAT- EZT VISELD INKÁBB! | Polgár Tünde

ÍGY NEM HÍZOL MEG IDÉN ŐSSZEL-TÉLEN!- HOGYAN TARTOM A SÚLYOM? | Polgár Tünde
▶︎

ÍGY NEM HÍZOL MEG IDÉN ŐSSZEL-TÉLEN!- HOGYAN TARTOM A SÚLYOM? | Polgár Tünde

NUTRITION MYTHS – Conversation with dietitian Adrienn Szabó /// Friderikusz Podcast 124.
▶︎

NUTRITION MYTHS – Conversation with dietitian Adrienn Szabó /// Friderikusz Podcast 124.

BENNED ÉLEK - HERNÁDI JUDIT, TARJÁN ZSÓFIA
▶︎

BENNED ÉLEK - HERNÁDI JUDIT, TARJÁN ZSÓFIA

Peller Anna - NŐSZINTÉN Kadarkai Endrével
▶︎

Peller Anna - NŐSZINTÉN Kadarkai Endrével

HOGYAN TARTOM AZ ALAKOM KOPLALÁS NÉLKÜL? - Egy heti étrendem.  | Polgár Tünde
▶︎

HOGYAN TARTOM AZ ALAKOM KOPLALÁS NÉLKÜL? - Egy heti étrendem. | Polgár Tünde

Orbán MARADT, a Fidesz pedig FOGOLY lett 😳 Miket beszél?!
▶︎

Orbán MARADT, a Fidesz pedig FOGOLY lett 😳 Miket beszél?!

A NAGY DÖNTÉS! Tünde megkapja, amire vágyik? HOME TOUR TIHANY
▶︎

A NAGY DÖNTÉS! Tünde megkapja, amire vágyik? HOME TOUR TIHANY

„Nézzen a szemembe és mondja azt, hogy bűnöző vagyok” – elege lett egy fideszesnek a vádaskodásból
▶︎

„Nézzen a szemembe és mondja azt, hogy bűnöző vagyok” – elege lett egy fideszesnek a vádaskodásból

LE A CUKORRAL! - SZEBB BŐR, KEVESEBB RÁNC, EGÉSZSÉGESEBB ÉLET! - cukormentes hónap 1.| Polgár Tünde
▶︎

LE A CUKORRAL! - SZEBB BŐR, KEVESEBB RÁNC, EGÉSZSÉGESEBB ÉLET! - cukormentes hónap 1.| Polgár Tünde

MIT TANULTAM AZ AMERIKAI NŐKTŐL? | Polgár Tünde
▶︎

MIT TANULTAM AZ AMERIKAI NŐKTŐL? | Polgár Tünde

EZ TÉNYLEG VELÜNK TÖRTÉINK?  POLGÁRÉK MUNKÁT KERESNEK -  MOST MI LESZ? ÉLŐ BUDAPESTRŐL  Polgarnet
▶︎

EZ TÉNYLEG VELÜNK TÖRTÉINK? POLGÁRÉK MUNKÁT KERESNEK - MOST MI LESZ? ÉLŐ BUDAPESTRŐL Polgarnet

KI HOGYAN ÖLTÖZÖTT FEL AZ IDEI OSCAR GÁLÁN!?- Tanuljunk belőle! | Polgár Tünde
▶︎

KI HOGYAN ÖLTÖZÖTT FEL AZ IDEI OSCAR GÁLÁN!?- Tanuljunk belőle! | Polgár Tünde

AZ ELEGÁNS MEGJELENÉS 10 TANULHATÓ TITKA? Megmutatom, hogyan tanuld el!   | Polgár Tünde
▶︎

AZ ELEGÁNS MEGJELENÉS 10 TANULHATÓ TITKA? Megmutatom, hogyan tanuld el! | Polgár Tünde

Zsírmáj: a leggyakoribb májbetegség, amely már a fiatalokat is érinti. Mit tehetsz ellene?
▶︎

Zsírmáj: a leggyakoribb májbetegség, amely már a fiatalokat is érinti. Mit tehetsz ellene?

3 napos diéta -  TündeTippjei
▶︎

3 napos diéta - TündeTippjei

Polgár Tünde: “Nyitnék egy főzőiskolát, nekem nem büdös a munka"
▶︎

Polgár Tünde: “Nyitnék egy főzőiskolát, nekem nem büdös a munka"

ŐSZINTÉN A KIÉGÉSRŐL ÉS A DEPRESSZIÓMRÓL - HOGYAN KERÜLD EL VAGY MÁSSZ KI BELŐLE! | Polgár Tünde
▶︎

ŐSZINTÉN A KIÉGÉSRŐL ÉS A DEPRESSZIÓMRÓL - HOGYAN KERÜLD EL VAGY MÁSSZ KI BELŐLE! | Polgár Tünde

Tüntet a Fidesz; Toro és a szívecske-gate; MSZP-Fidesz polip; Deák Dani folytatja; Perdöntő vallomás
▶︎

Tüntet a Fidesz; Toro és a szívecske-gate; MSZP-Fidesz polip; Deák Dani folytatja; Perdöntő vallomás

A libamáj, ami majdnem 600 milliós veszteséget okozott - Tóth Ildikó, vállalkozó, befektető
▶︎

A libamáj, ami majdnem 600 milliós veszteséget okozott - Tóth Ildikó, vállalkozó, befektető