17 Posturas Fáciles de Flexibilidad para Principiantes. Yoga para Principiantes. Viridiana Yoga

17 Posturas Fáciles de Flexibilidad para Principiantes. Yoga para Principiantes. Recuerda siempre escuchar a tu cuerpo, ir paso a paso u no forzar tu cuerpo. La mejora de nuestra flexibilidad lleva tiempo y constancia. Si tienes dudas sobre si debes o no hacer este tipo de clase siempre consulta a tu médico o especialista respetando las condiciones actuales de tu cuerpo y salud. Eres completamente responsable de las decisiones tomadas al ver y realizar este video. Bienvenido a este canal dirigido especialmente a ti que te inicias en este mundo del Yoga. Todas las clases van dirigidas a niveles principiantes así que espero las encuentres sencillas y fáciles de llevar para que te inicies y conforme vayas practicando, puedas ir teniendo oportunidad de acceder a clases intermedias y después más avanzadas. Siempre escucha a tu cuerpo y respeta tu salud y condición física. Disfruta tu camino. Namasté _____ ¿Te gusta la música que utilizo en mis clases? Obténla con Epidemic Sound epidemicsound.com/referral/s38ggr