#32: Was Muskeln für unser Immunsystem tun
In der 32. Folge verrät Prof. Ingo Froböse, wie wir unser Immunsystem trainieren können, wann Muskelarbeit wie eine Mini-Impfung wirkt, warum wir nach dem Sport die ersten zwei Stunden eine Kneipe meiden sollten und wie stark Sonnenlicht und Wind unsere Abwehrkräfte boostern. Plus kleine Übungen für zwischendurch 23.9.2024 Mitarbeit Redaktion: HÖRZU / Anja Matthies Musik & Rubriken: Simon Eichinger Schnitt: Amadeus Lindemann Foto: Sebastian Bahr Links für Fitness- und Gesundheitstipps von Professor Ingo Froböse: YouTube Kanal: / @formelfroboese / @fitundgesundpodcast Formel Froböse Website: http://formel-froboese.de/ Formel Froböse auf Instagram: / formel_froboese Ingo Froböse auf Facebook: / ingofroboese Link zu aktuellem Buch/Büchern: https://www.ingo-froboese.de/buecher/...
#17: Warum unser Bauch so schlau ist
Sports scientist: The secret to strong muscles at any age | Prof. Ingo Froböse
#69: Was Körpersignale wirklich verraten
The Fitness Experts | Episode 1
Vitamin D Spiegel: Sonne, Blutwerte und Supplementierung besser verstehen
#16: Was unsere Knochen stark macht
Muscle expert: Prof. Dr. Ingo Froböse on muscle building and training in old age - Nina Ruge
3 Wochen kein Krafttraining - Was passiert?
#27: Welche Getränke uns wirklich fit machen
BESSER ALS VITAMIN D? 😱 DR. VON HELDEN PACKT AUS!
#42: Wie wir unseren Körper entgiften
Warum JEDER sein Lymphsystem verstehen sollte! (Ärztin erklärt)
How can we train ourselves healthily? With Prof. Dr. Ingo Froböse | Knowledge Compass #3
Longevity vs Krebs: Wie leben wir gesund und länger? I 7 Fragen Zukunft I BR24
Ingwer: Das kann der Immunbooster wirklich I ARD Gesund
#41: Welche Fitness-Quickies unserem Rücken helfen
Was du über deinen Arzt nicht wissen willst
#59: Was wir über Fehler beim Gehen wissen sollten
Lipödem und Sport | #fragfroboese | Prof. Dr. Ingo Froboese
