レンジカレー｜🐇ジュニアクラス｜きそ レベル 3-4

🍛みんな大すきな「カレー」が、電子レンジでつくれます！ みなさん、こんにちは！ 今回は、「レンジカレー」を作ります。 たくさんの野菜の皮をむいたり、切ったりするので、がんばりましょう💪 皮をむくときには、ピーラーがあると、きれいにむけますよ。 ピーラーを使うのがはじめてのひとは、ぜひこちらの動画も見てくださいね！ 👇    • ピーラーの使い方｜料理の基本   「いちょう切り」をもう一度かくにんしたいひとは、こちらをどうぞ♪ 👇    • 食材の切り方②　いろいろな切り方【半月切り】【いちょう切り】【くし形切り】｜料理の基本   ／＼／＼／＼／＼／＼／＼／＼／＼／＼／＼／＼ レンジカレー -------------------------------------------------- 🛍️材料（4人分） にんじん　………………1/2本（100g） じゃがいも　……………3個（350g） 玉ねぎ　…………………1/2個（100g） ぶたこま肉　……………200g 水　………………………700㏄ マヨネーズ　……………大さじ1 ケチャップ　……………大さじ1 中のうソース　…………大さじ1 カレールー　……………130～140g 塩　………………………小さじ1/2 温かいご飯　……………4人分 🔪道具 包丁 まな板 電子レンジ キッチンスケール 大さじ 小さじ 計量カップ スプーン 菜ばし ラップ たい熱ボウル ボウル（中） ミニあわ立て器 ピーラー 竹串 お玉 すい飯器 しゃもじ 📝心平先生からのおねがい ・玉ねぎの皮はむいておいてください。 ・包丁やピーラーに慣れていないひとは、ゆっくり落ち着いて取り組んでください。 ・レンジで温めたたい熱ボウルが熱くなるので、取り出す時は必ずミトンをしてください。 ・ラップを外すときは、熱い湯気が出るので注意してください。 ・必ず手をあらってから始めましょう。 -------------------------------------------------- 🍳作り方 ①にんじんはピーラーで皮をむく。じゃがいもはピーラーで皮をむいて、芽を取る。 　⚠けがに注意しましょう ②じゃがいもを4等分に切る。大きいじゃがいもだったら、6等分に切る。にんじんは1㎝厚さのいちょう切りにする。 ③玉ねぎは横に半分に切り、たてに3等分に切る。バラバラにほぐす。 ④ボウルににんじん、じゃがいもを入れてラップをする。600ワットの電子レンジで6分温める。 ⑤手にミトンをして取り出し、ラップを外す。 　⚠熱いので注意しましょう 竹ぐしでさして、じゃがいも、にんじんがやわらかくなっていたら、ぶたこま肉、玉ねぎを広げてのせる。 　💡やわらかいかをかくにんします ⑥別のボウルに水、中のうソース、ケチャップ、マヨネーズを入れて、小さいあわ立て器でよくまぜる。 ⑤に入れてラップをする。600ワットの電子レンジで15分温める。 ⑦手にミトンをして取り出し、ラップをそっと外して、あわ立て器でよくまぜる。 　⚠熱いので注意しましょう ⑧カレールーを入れて、菜ばしでよくまぜてとかす。 カレールーがきちんととけたら、味を見て、足りなければ塩を加える。 ⑨器に温かいご飯をもりつけて、⑧をかける。 ＼／＼／＼／＼／＼／＼／＼／＼／＼／＼／＼／ ◆保護者の方・大人のみなさんへ 料理家・栗原心平による「ごちそうさまクッキングスクール」は、小学1年生〜中学生を対象にした、子ども向けのオンライン料理教室です。 子ども自身が料理を楽しみ、自分に自信を持ち、健やかな成長に繋がって欲しいという想いを込めスタートしました。 このチャンネルでは、これから料理を始めたい子どもの方はもちろん、改めて料理の基本を学びたい大人の方にも、役立つ動画をお届けします。 年齢・習熟度別に、3つのクラスがあります。 各クラスの習熟度の目標など、詳細はプロフィールをチェックしてください。 🐤キッズクラス（小学1年生～3年生向け）　 🐇ジュニアクラス（小学4年生～6年生向け） 🐘ユースクラス　（中学生以上） – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –– – – – – このチャンネルでは「ごちそうさまクッキングスクール」のアーカイブ動画を投稿していきます。 ※動画内での一部のご案内は、現在のサービス内容と異なる場合がありますので、あらかじめご了承ください。 – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –– – – – – ◆お問い合わせはこちら [email protected] ごちそうさまOfficial WEBサイト https://gochichan.com/ #栗原心平 #ごちそうさま_ジュニア #料理教室 #親子クッキング #料理に挑戦 #簡単レシピ #レンジレシピ #カレー