Ejercicios con KETTLEBELL para PRINCIPIANTES (Todo el Cuerpo y Desde Casa)
Las Kettlebell o Pesas Rusas están muy de moda. En este vídeo aprenderás a usarlas en casa o en el gimnasio. Los ejercicios que te enseño te ayudarán a ganar fuerza y perder grasa. Trabajarás full body, con ejercicios funcionales dinámicos que trabajarán varios músculos a la vez, llegando a ponerte a alta intensidad. ¿Quieres más? Mira mi web y redes. https://pabloentrenadorpersonal.com/ https://www.instagram.com/fitnesswith...
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