Jak konečně zhubnout? Tohle video změní váš pohled na hubnutí - Jan Caha | Inspiro
** CELOU EPIZODU NAJDETE NA NAŠEM PATREONU: • BONUS - Jak konečně zhubnout? Tohle video ... ** Chceš zhubnout? Tak nejez! Možná jste někdy slyšeli tuho větu, která často udělá víc škody než užitku. Jestli vás zajímá téma hubnutí, tak vás dneska čeká rozhovor s předním českým specialitou na sportovní výživu Janem Cahou. S Honzou jsme se v rozhovoru snažili najít konkrétní příklady toho, co funguje a na co si dát pozor. Možná vás to překvapí, ale i Honza zažil problémy s příjmem potravy, takže to, co učí ostatní, má nejen vystudované, ale i z praxe. Co si na Honzovi cením je jeho přístup, respekt, profesionalita a chuť pomáhat. Založil třeba i Fitness Institut, který vybudoval v respektovanou firmu vzdělávající nejen profíky z oboru. Z rozhovoru mám super pocit. Snažil jsem se ho dneska udělat jinak. Míň moderovat a víc z toho udělat pohodu u kafe. Užijte si dnešní díl a napište nám do komentářů, co vás na něm nejvíc zaujalo. 🌱 Vitamíny a zdravé potraviny v nejvyšší kvalitě najdete na Brainu 🌱 💫 Díky, že podporujete Inspiro nákupem na www.brainmarket.cz 😊 Díky tomu můžeme natáčet další díly, které můžeme dát v celé délce na YouTube nebo Spotify. S kódem: "inspiro" máte slevu 10% na celý nákup 💫 (Pozor změna - dříve byl kod inspiro10. Dnes už kratší verze pouze kod: inspiro) 💫 Fanoušci Inspira mají výhody u těchto partnerů: 🟠 Loklok - sleva 10% - kód: inspiro10 🟠 MotMot - sleva 10% - kód: inspiro10 🟠 Getsport - sleva 10% - kód: inspiro10 🟠 Powerlogy - sleva 17% - kód: inspiro17 🟠 Albatros - sleva 20% - kód: inspiro20 🟠 DomyŠpanělsko - speciální sleva (servis) pro fanoušky Inspira Podcast natáčíme v brněnském studiu PromoPeople. Jestli hledáte studio, kde vám pomůžou nahrát podcast, reelsy nebo jakékoliv video, určitě se podívejte na tento web. ➡️ https://www.promopeople.cz/ Inspiro najdete na sociálních sítích: ➡️ Instagram: / inspiro_podcast / promopeople_cz / kubastejskal_ ➡️ Facebook: / promopeoplecz ➡️ TikTok / inspiro_podcast Honza Caha na sítích ➡️ https://www.fitnessinstitut.cz/ ➡️ / jendacaha #podcast #rozhovor #rozhovory #inspirace #ceskepodcasty #fitness #hubnuti #zdravi #jidlo #zdravastrava
Pavel Moric: Jak najít odvahu udělat jakoukoliv životní změnu? Pavlův recept na šťastné manželství?
Největší mýty ve výživě: 95% lidí neví, že se můžou předávkovat. Doktorka Hana Střítecká
BÁRA BASIKOVÁ: Zlo přichází plíživě. Ve vztahu jsem ztratila sama sebe, děti mě zachránily
10 Chyb v jídelníčku: proč nehubneš, i když jíš zdravě
Restart: Chcete zhubnout? Výživový poradce Petr Havlíček poradí jak na to s co největším efektem
Karel Vágner: Po smrti Hanky mě to sestřelilo, skončil jsem na práškách
MUDr. Kaštovský: Ignoruje to většina lidí a pak už je pozdě. Co nepodcenit po 30 narozeninách?
Staráme se o tělo, ale zapomínáme na psychiku. Jak na sobě pracovat poví Marian Jelínek | Inspiro
EXTRÉMNÍ PROMĚNY MARTIN KOŠŤÁL - MUSEL ZHUBOUT 100 KG JINAK BY ZEMŘEL, NEJVĚTŠÍ MÝTY O HUBNUTÍ
RADEK PTÁČEK: Svoji realitu si můžete naprogramovat, mindset prodlužuje život a zlepšuje zdraví
Proč tloustneme? Je problém cukr nebo tuky? Máme přestat jíst maso? Margit Slimáková | Inspiro
Recept na dlouhověkost? Tohle říkají nové studie - Dalibor Cityshaman Chytil | Podcast Inspiro
NUTRITION MYTHS – Conversation with dietitian Adrienn Szabó /// Friderikusz Podcast 124.
Jak najít a rozvíjet svoje talenty? Všechno se změní, když si začneme věřit. Jan Mühlfeit | Inspiro
"Lidská těla nejsou připravena na dnešní dobu. Toto je návod na zdravý život." - Martin Haluzík
Párový terapeut: TOHLE ničí vztahy nejčastěji a většina párů si toho ani nevšimne | Pavel Rataj
Silový trénink podle ex-trenéra Jiřího Procházky. Jak vybudovat sílu a nezranit se? Zdeněk Dohnal
Tyto doplňky stravy lidé zbytečně berou a riskují tím zdraví, varuje odborník Knobloch
Fitshaker podcast s Marošom Vagom: „Sebavedomie je odrazom zdravého rozpoloženia človeka.“
