看物理治療其實沒什麼用?上班族腰酸背痛,該怎麼辦?ft. 三個字SunGuts 《 強者我朋友 》EP 019|志祺七七

💪🏻 專業物理治療師三個字 x 走走家具聯手研發💪🏻 幫你解放腰背肩的不舒服:https://r.zecz.ec/gZUP 📌 坐下秒端正,久坐舒適不疲倦 📌 擺脫各種坐姿不良引起的問題 📌 適用各種空間,與全家人共享健康! 讓〈脊健康沙發椅〉解決你的困擾! 現在輸入專屬優惠碼【77250】再折 250呦! #三個字 #健康沙發 本集廣告與「物理治療師三個字&走走家具 [質良家居]」合作播出; 本集節目內容由志祺七七團隊製作,不代表「物理治療師三個字&走走家具 [質良家居]」立場 —— 👬 如有業務需求,請至官網瀏覽「服務方案與說明」:https://bit.ly/2ZCQ5Jh 💪 成為七七會員(幫助我們繼續日更,並享有會員專屬福利):https://bit.ly/77member 👀 體驗志祺七七文章版:https://blog.simpleinfo.cc/shasha77 👀 購買黃臭泥周邊商品: https://bit.ly/2ZpclGS 💛 ❤️ 訂閱志祺七七頻道: http://bit.ly/shasha77_subscribe ❤️ 追蹤志祺 IG :  / shasha77.daily   ❤️ 來看志祺七七粉專 :http://bit.ly/shasha77_fb 🔥 加入志祺七七團隊: https://bit.ly/3pi8zrE 【 志祺七七 Podcast 】 🎧 Apple Podcast:https://apple.co/3sQ7jyH 🎧 Spotify:https://spoti.fi/3Nu4jzH 🎧 KKBOX:https://bit.ly/3sSRJlL 🎧 YouTube Podcast 頻道:https://bit.ly/3PAd6Ca #肌肉 #物治 各節重點: 00:00 開頭 01:11 【脊健康沙發椅】廣告段落 01:52 開始經營頻道的緣由? 04:14 理想的物理治療怎麼做? 05:33 物理治療、整復、推拿的差異? 07:08 什麼人需要物理治療? 08:36 矯正姿勢的椅墊有用嗎? 09:58 做工的人需要物理治療嗎? 11:44 重訓完該做肌肉放鬆嗎? 13:09 看物理治療前可以準備什麼? 追蹤追起來! ✨ 三個字 YouTube 頻道:    / @sunguts   ✨ IG:pt_sunguts:   / pt_sunguts   ✨ FB:三個字SunGuts:   / sunguts   【 製作團隊 】 |企劃:羊羊 |編輯:關節 |剪輯後製:范范 |剪輯助理:ㄚ瑜 |演出:三個字/ 志祺 / 羊羊 ※ 影片中部分影像素材來自 Shutterstock、Envato與 Midjourney 。 \每週7天,每天7點,和我們一起了解更多有趣的生活議題吧!/ 🥁 七七仔們如果想寄東西關懷七七團隊與志祺,傳送門如下: 106台北市大安區羅斯福路二段111號8樓 🟢 如有引用本頻道影片與相關品牌識別素材,請遵循此規範:http://bit.ly/shasha77_authorization 🟡 如有業務需求需要聯繫,請洽:[email protected] 🔴 如果影片內容有誤,歡迎來信勘誤:[email protected]

物理治療師:爛板凳比任何人體工學椅都強|【初日會客室】三個字物理治療所院長 三個字
▶︎

物理治療師:爛板凳比任何人體工學椅都強|【初日會客室】三個字物理治療所院長 三個字

眼睛敷小黃瓜沒用?吃膠原蛋白有效嗎?抗老迷思大破解!如何延緩皮膚老化?ft. 皮膚科 林亮辰醫師《強者我朋友》 EP 092|志祺七七
▶︎

眼睛敷小黃瓜沒用?吃膠原蛋白有效嗎?抗老迷思大破解!如何延緩皮膚老化?ft. 皮膚科 林亮辰醫師《強者我朋友》 EP 092|志祺七七

背部隱隱作痛,其實是「肩胛骨」出大問題!?
▶︎

背部隱隱作痛,其實是「肩胛骨」出大問題!?

怎麼戒斷睡前玩手機?吃保健食品有用嗎?早上開一堆鬧鐘也不行?睡眠疑難雜症大解析! ft.鄧雯心醫師 《強者我朋友》 EP 075|志祺七七
▶︎

怎麼戒斷睡前玩手機?吃保健食品有用嗎?早上開一堆鬧鐘也不行?睡眠疑難雜症大解析! ft.鄧雯心醫師 《強者我朋友》 EP 075|志祺七七

坐姿打直腰反而錯了?其實這只是代償!
▶︎

坐姿打直腰反而錯了?其實這只是代償!

重訓會讓GG變小?有氧運動對減肥沒用?體育博士破解運動迷思!ft. 怪獸訓練 何立安博士《強者我朋友》EP 166|志祺七七
▶︎

重訓會讓GG變小?有氧運動對減肥沒用?體育博士破解運動迷思!ft. 怪獸訓練 何立安博士《強者我朋友》EP 166|志祺七七

【健康】只要鬆開「這裡」全身都不痛!物理治療師教你1分鐘放鬆筋膜!ft. 物理治療師 陳冠閔|下班經濟學641|謝哲青、路怡珍
▶︎

【健康】只要鬆開「這裡」全身都不痛!物理治療師教你1分鐘放鬆筋膜!ft. 物理治療師 陳冠閔|下班經濟學641|謝哲青、路怡珍

電療其實很沒用?!
▶︎

電療其實很沒用?!

出社會後怎麼養成學習習慣?知識越來越廉價,現在讀書還有意義嗎?ft. 閱讀前哨站 瓦基《強者我朋友》EP 212|志祺七七
▶︎

出社會後怎麼養成學習習慣?知識越來越廉價,現在讀書還有意義嗎?ft. 閱讀前哨站 瓦基《強者我朋友》EP 212|志祺七七

宋美龄:如果人生重来,我不会结婚|柴静访谈|Soong Mei-ling | Chiang Kai-shek
▶︎

宋美龄:如果人生重来,我不会结婚|柴静访谈|Soong Mei-ling | Chiang Kai-shek

背痛練半年沒好?原來是這條神經卡住了!|#上背痛 #啾c物理治療師 #運動治療
▶︎

背痛練半年沒好?原來是這條神經卡住了!|#上背痛 #啾c物理治療師 #運動治療

300萬人都在學!物理治療師教你拯救痠.痛.麻!告別肩頸、腰痛!ft.物理治療師 陳冠閔|下班經濟學443
▶︎

300萬人都在學!物理治療師教你拯救痠.痛.麻!告別肩頸、腰痛!ft.物理治療師 陳冠閔|下班經濟學443

「枯木逢春」醫師:數萬人經過我們訓練,為了治療不可逆的疾病|【初日會客室】林永昌醫師
▶︎

「枯木逢春」醫師:數萬人經過我們訓練,為了治療不可逆的疾病|【初日會客室】林永昌醫師

長年都無法仰睡,原來是脊椎有狀況!?@hellohorlung
▶︎

長年都無法仰睡,原來是脊椎有狀況!?@hellohorlung

倪海廈:想多活二十年?就從「改掉3個晨起壞習慣」開始!這3件事正在天天偷走你的陽氣,讓你未老先衰!
▶︎

倪海廈:想多活二十年?就從「改掉3個晨起壞習慣」開始!這3件事正在天天偷走你的陽氣,讓你未老先衰!

失業率攀升、房地產陷危機?中國經濟真的要不行了嗎?真實狀況究竟怎麼樣?ft.中研院研究員 林宗弘《強者我朋友》EP 162|志祺七七
▶︎

失業率攀升、房地產陷危機?中國經濟真的要不行了嗎?真實狀況究竟怎麼樣?ft.中研院研究員 林宗弘《強者我朋友》EP 162|志祺七七

31歲女罹大腸癌「無家族病史」!恐怖早餐排行「飯糰居首」 外食族早餐藏「亞硝酸鹽」這樣吃避開致癌風險【東森深度報導】
▶︎

31歲女罹大腸癌「無家族病史」!恐怖早餐排行「飯糰居首」 外食族早餐藏「亞硝酸鹽」這樣吃避開致癌風險【東森深度報導】

【#博音】EP162 | 這個傷我這輩子大概不會好了 ft. 三個字
▶︎

【#博音】EP162 | 這個傷我這輩子大概不會好了 ft. 三個字

足踝專科名醫:你不是腳痛,而是被鞋子害了!「足底筋膜炎」記得每天練這招|【初日會客室】朱家宏 醫師
▶︎

足踝專科名醫:你不是腳痛,而是被鞋子害了!「足底筋膜炎」記得每天練這招|【初日會客室】朱家宏 醫師

從屁股痠麻到腳?坐骨神經痛難好,這才是真實原因!
▶︎

從屁股痠麻到腳?坐骨神經痛難好,這才是真實原因!