神經科EP06：如何脫離高壓成長的創傷？夜尿不停怎麼辦？【神經科現場 EP6】#社交障礙 #討好型人格 #壓力

在這集【神經科現場】中，方醫師本集帶你揭開社交焦慮症的真相！高敏感性格、從小的創傷性經歷，如何塑造她的討好型人格？深入解析大腦高壓反應，帶來突破壓力的四字錦囊妙計。這段影片不僅讓你了解高敏感族群的內心世界，還教你如何找到屬於自己的社交舒適圈！ 📌影片章節 00:00:00 案例14：夜間口乾 00:00:33 夜間口渴與嘴巴呼吸機制 00:02:01 夜尿線索與微血栓D-dimer 00:03:37 夜多尿為何會讓人更口渴 00:06:57 夜多尿分型與迷你寧Minirin 00:08:08 案例15：憂鬱還是躁鬱判讀 00:08:45 血清素與多巴胺的作用差別 00:10:38 躁鬱症與憂鬱症怎麼區分 00:12:05 多巴胺穩定劑與休息策略 00:13:57 案例16：社交焦慮與高敏感 00:15:07 什麼是高敏感度的大腦特質 00:16:43 社交焦慮與社交暴食症差異 00:19:19 聰明人有無社交能力的差別 00:22:39 案例17：保持專注不要放棄 00:24:39 圖像思考與按圖索驥練習 00:25:25 自動浮現線頭與圖像式專注 - 加入『小方』會員👇    / @xhealthlab   #未來健康研究院 #方識欽醫師 - ❗精選必看❗ 🔸不看更焦慮：   • 【不看更焦慮】   🔹方醫師去哪裡：   • 【方醫師去哪裡】   🔸方識欽療癒畫室：   • 【方識欽療癒畫室】   🔹童年心理學：   • 【童年心理學】   🔸用腦學習：   • 【用腦學習】   🔹侏羅紀時事公園：   • 【侏儸紀時事公園】   🔸方識欽說清楚：   • 【方識欽說清楚】   🔹養生秘訣：   • 【養生秘訣】   🔸睡眠健康：   • 【睡眠健康】   - 未來健康研究院 Podcast： 🎧 Apple Podcast：https://apple.co/3MFKUOy 🎧 Spotify：https://spoti.fi/3ufHQCl 🎧 YouTube Music：https://bit.ly/3swmLmr 🎧 KKBOX：https://bit.ly/3QWam4B - 歡迎訂閱未來健康研究院頻道，每週二、五晚上六點準時上片，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ 訂閱頻道：https://bit.ly/3VKJNAq 加入『小方』會員：   / @xhealthlab   FB粉專：https://bit.ly/42CLvpw LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz Tiktok抖音：  / xhealthlab   官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：[email protected] 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 - ❗引用請註明「取自未來健康研究院 YouTube 頻道」❗ 本節目內容僅供參考，並非醫療建議，醫療問題請諮詢專業醫師❗