#25 Biológia Priberania a Chudnutia. Gény, Hormóny, Mozog a Mikrobióm.
V tejto časti si do hĺbky prejdeme biológiu priberania a chudnutia. Venujeme sa tomu, ktoré súčasti mozgu ovplyvňujú hlad a nasýtenie. Preberieme hormóny hladu s hormóny nasýtenia. Vysvetlíme si aj gény obezity a prečo je také ťažké proti nim bojovať. Zazdielam vám aj môj príbeh “schytanej” zlej genetickej výbavy z hladiska obezity a aj to ako s tým bojovať.
▶︎
Intermittent Fasting. Spôsobuje Srdcovo-Cievne Problémy Prerušovaný Pôst?
▶︎
MUDr. Bajer | Ak nerobíš tieto veci, máš zarobené na problém | BORIS BAJER #37
▶︎
Šándor: 2 milióny Ukrajincov sa vyhlo mobilizačnej povinnosti
▶︎
Neurogenetik: Tieto chyby robia ľudia v spánku. Meditácia nie je len sedenie v tureckom sede.
▶︎
Jak se zbavit chronických zánětů? | Libor Mattuš
▶︎
JAK se PROJEVUJE onemocnění ŠTÍTNÉ ŽLÁZY a PŘÍŠTÍTNÝCH TĚLÍSEK? | Podcast NnB | #98
▶︎
Lekár Bajer: Nie som kalorický fašista. Najlepšia cesta ako zlepšiť výživu je pohyb
▶︎
95% ľudí nemá TIETO ukazovatele zdravia, hoci môžu zachrániť život.
▶︎
Odbornice na spánek: Co dělat, když nemůžete usnout a v noci se pořád budíte? - Veronika Dostálová
▶︎
#8 Maximalizácia Zdravia Ciev a Srdca s Kardiológom
▶︎
Zázrak na počkanie? Prečo vám jedna tabletka ani kefír črevný mikrobióm nezmenia
▶︎
Zničená imunita a toxické doplnky: Dr. Martin Máša o sile medicinálnych húb
▶︎
Diabetologička Penesová: Mlieko v káve, jedno jablko, malý banán a príjem cukrov na deň máte vykrytý
▶︎
Pavel Suchánek : Co se děje s tělem ženy po 40? Hormony, únava a přibírání bez mýtů
▶︎
Pekné prsia a mladistvá tvár po 40-tke? Urobte kompromis a nechajte na bruchu aj tuk, vraví trénerka
▶︎
Autofágie a půsty: zdraví, hubnutí a dlouhověkost | IMV podcast S3 #29
▶︎
Oxytocín – hormón lásky, ale aj liečby (Jaroslava Babková)
▶︎
Prečo sú „tehličky na bruchu“ patológia? Pravda o tom, čo sa deje pod povrchom
▶︎
Rozhovor s MUDr. Davidem Frejem nejen o dlouhověkosti a kvalitě života
▶︎