#9 Optimalizácia Hormónov pre Zdravie a Dlhovekosť
V tejto časti si povieme ako mimo liekov optimalizovať inzulín, štítnu žľazu, kortizol a adrenalín, rastový hormón, testosterón, estrogény, dopamín, serotonín, alebo melatonín. Povieme si aké konkrétne prístupy a techniky v životospráve vedia znormalizovať hladiny týchto hormónov a látok. Takisto si vysvetlíme cesty vzniku horomónov, aby ste lepšie pochopili procesy, ako sa dajú ovplyvňovať.
▶︎
Chudnutie & priberanie: Hormóny, kalórie, princípy.
▶︎
24 podcast: Menopauza je sviňa
▶︎
#8 Maximalizácia Zdravia Ciev a Srdca s Kardiológom
▶︎
24. Dlhovekosť
▶︎
#16 AMA - Nahrádzanie Testosterónu. Prečo Muž Začne Pokukovať Po Kabrioletoch.
▶︎
JAK se PROJEVUJE onemocnění ŠTÍTNÉ ŽLÁZY a PŘÍŠTÍTNÝCH TĚLÍSEK? | Podcast NnB | #98
▶︎
#25 Biológia Priberania a Chudnutia. Gény, Hormóny, Mozog a Mikrobióm.
▶︎
#11 Výživa pre Vitalitu a Dlhovekosť
▶︎
Výživa počas sviatkov: jednoduché tipy, ako sa z toho nezblázniť
▶︎
#15 AMA - Menopauza, Hormonálna Terapia a Riešenia Bez Hormónov a Liekov.
▶︎
Boris Bajer: Medicína výživy, poznatky o chudnutí a informačný chaos / The Powerlogy podcast
▶︎
40% doplnkov na trhu je odpad: Biochemička rúca mýty o zdraví
▶︎
#12 Erekcia a Stres. Andropauza a Láska. Bicykel, Prostata, Spermiogram. Pivo, Výživa, Močové Kamene
▶︎
Odbornice na spánek: Co dělat, když nemůžete usnout a v noci se pořád budíte? - Veronika Dostálová
▶︎
#2 KEBY POISŤOVNE VIDELI TIE ÚČINKY VÝŽIVY A POHYBU NA ZDRAVIE - MUDr.Ovačka PODCAST Borisa Bajera
▶︎
95% ľudí nemá TIETO ukazovatele zdravia, hoci môžu zachrániť život.
▶︎
AKTIVNÍ 50 + | Testosteron, menopauza a konec výkonu? Kolik bílkovin potřebuješ a jak máš jíst?
▶︎
Fitshaker podcast s Marošom Vagom: „Sebavedomie je odrazom zdravého rozpoloženia človeka.“
▶︎
Mýtus o 8 hodinách spánku: Proč se budíte vyčerpaní? | doc. MUDr. Jiří Votruba
▶︎