Omuz Ağrısı İçin Yoga
Kronik omuz ağrılarınız varsa, dönemsel ağrı çekiyorsanız ya da fazla pratik yapmaktan omuzlarınızı yorgun hissediyorsanız bu ders tam sizlik! Bu dersi dilediğiniz zaman dilediğiniz kadar yapabilirsiniz. Yapabilirsiniz! Ayrıca dilediğiniz zaman bana dilediğiniz soruyu sorabilirsiniz, arkanızdayım… Dersin size nasıl hissettirdiğini yorumlarda paylaşmayı unutmayın. Namaste 💛
▶︎
Boyun Ağrısı İçin Yoga
▶︎
Karın Güçlendirici Ders / orta seviye
▶︎
Omurga Sağlığı için Yoga
▶︎
Güçlü Bacaklar & Güçlü Kalçalar / Ders 1
▶︎
Moon Salutation 🌙 Chandra Namaskar | All-Levels Yoga
▶︎
Deep Front Line / Plasticity
▶︎
Satsang - Hizmetini Tamamlamış Alanlar
▶︎
Shoulder Stretch Yoga Class (Beginner-Intermediate Level)
▶︎
Remove All Negative Energy | Tibetan Healing Sounds | Increases Mental Strength
▶︎
Chakrasana'ya Giden Yol / Ders 1
▶︎
Derin Ön Hat / Elastisite
▶︎
Sitar for Dopamine Reset | Indian Classical Music for Mindfulness
▶︎
Yoga for Core | Manipura Activation & Healing | Ancient Yoga Asana & Meditation
▶︎
Çok Ayakta Duranlar için Yoga
▶︎
Lateral Hatlar ve Yüzeyel Kol hatları / Elastisite
▶︎
Cleanse Everything Draining You | Calm the Mind, Relieve Stress & Heal The Soul | Tranquil Zen Music
▶︎
Chakrasana'ya Giden Yol / Ders 2
▶︎