#200 Neiroimunologa ieteikumi veselībai un iekšējam mieram - Dr. Viktorija Ķēniņa

Šajā sarunā neiroimunoloģe Dr. med. Viktorija Ķēniņa stāsta par stresa ietekmi uz imunitāti, mūsu nervu veselību un veidiem, kā varam ikdienā rūpēties par savas iekšējās pasaules higiēnu. Tā ir saruna par pārmaiņām savā dzīvē, par kurām zinām, ka tās mums ir vajadzīgas, bet uz ko pagaidām nevaram saņemties. No dakteres uzzināju, ka pie neirologiem mēdz nonākt arī pacienti, kuriem citi ārsti nav atraduši veselības sarežģījumu cēloni un veidu, kā viņiem palīdzēt.  Daktere Viktorija Ķēniņa ir neirologs, imunologs un virsārste Paula Stradiņa klīniskās universitātes slimnīcas Reto neiroloģisko slimību centrā. 2023. gadā daktere saņēma Latvijas Ārstu biedrības (LĀB) īpašo speciālbalvu “Gada iedvesma”. Viņa ir asociētā profesore RSU. Dakteres specializācija ir neiroimunoloģija. Tā ir medicīnas joma, kas vērsta uz nervu sistēmas un imūnsistēmas savstarpējo mijiedarbību veselības uzturēšanā un slimību izcelsmē. Par šo tēmu viņa kopā ar kolēģiem ir izveidojusi grāmatu “Neiroimunoloģija klīniskajā praksē”. Daktere ir līdzautore grāmatai "Autoimūno slimību ārstēšanas ceļvedis. Ievads integratīvajā un holistiskajā medicīnā". Vairāk informācijas sarunas lapā: https://cilvekjauda.lv/epizode/200/ Šo epizodi samontējām ar atbalstu no dalībniekiem mūsu jaunākajā programmā „Jaudīga Partnerība“. Šo programmu izveidojām, lai Cilvēkjaudas faniem būtu vēl foršākas attiecības ar mīļoto cilvēku un lai partneri ir spēcīgāka komanda, kurā katrs gan sasniedz savus mērķus, gan arī ikdienā gūst vairāk prieka. Ja šīs tēmas ir aktuālas arī tev, tad šomēness piedalies programmā Jaudīga partnerība. Tā tu izdarīsi divas labas lietas vienlaicīgi – tu gan parūpēsies par savu attiecību kvalitāti, gan arī palīdzēsi mums turpināt Cilvēkjaudas podkāstu. Visu informāciju atradīsi lapā: cilvekjauda.lv/jaudigapartneriba SARUNAS PIETURPUNKTI: 0:00 Ievads 3:52 Vēlme strādāt ar neparastu saslimšanu gadījumiem Paula Stradiņa klīniskās universitātes slimnīcas Reto neiroloģisko slimību centrā 9:37 Kas ir pamatā neiroloģiskām saslimšanām 13:05 Savas dzīves pārskatīšana kā papildu atbalsts veiksmīgai ārstēšanai 15:02 Pēdējo 20 gadu tendence autoimūno slimību jomā 16:46 “Mūsu uztverei, mūsu emocionālajam fonam ir ļoti liela nozīme” 18:09 Kā palīdzēt jauniešiem, kuru liela daļa dzīvo nopietnā trauksmes stāvoklī 20:28 Ir svarīgi trenēties “neķert kreņķi” 23:43 “Jebkura autoimūna slimība asociējas ar iekaisumu” – iekaisumu negatīvās puses 31:49 Ar ko atšķiras akūta slimība no hroniskas 35:12 “Mūsu valstī nav tādas kultūras tikt galā ar emocionālām problēmām tāpat, kā es tieku galā ar rokas lūzumu’ 41:44 Kā nepieļaut izdegšanu, ja strādā darbu ar augstu stresa līmeni 46:31 Dakteres pieredze ar nepatīkamu starpgadījumu darba dzīvē, un kā to varētu vieglāk atrisināt 52:17 Higiēna katra cilvēka iekšējai pasaulei. Kā to iemācīt bērniem 56:25 Kā cilvēkam pašam saprast, ir viņš trauksmains vai nav 1:00:06 Kādu postu cilvēkam nodara hronisks stress, pat ja tas ir neliels 1:01:02 Ar ko atšķiras psihiatrs un neirologs, kādos gadījumos izvēlēties vienu vai otru speciālistu 1:07:03 “Ar katru gadu arvien vairāk ir slimību, kuras var ārstēt ar terapiju” 1:08:57 Nekad nepadoties, jo ir slimības, kuras iepriekš bija neārstējamas, bet šobrīd tās jau tiek ārstētas 1:13:26 Kas ir imunoloģija un kādas ir tās iespējas ārstniecībā un profilaksē 1:21:00 Ko pēta neiroimunoloģija un kādu slimību ārstēšanā tā var palīdzēt 1:27:20 “Ja tu labi zini, kā tev attīstas slimība, tu vieglāk vari pieņemt terapiju” 1:28:56 Kad savu lietu mīli tik ļoti, ka vēlies to parādīt visai pasaulei – grāmatas, pie kurām strādājusi daktere Viktorija Ķēniņa