【知ってる!?】クロールは「腰」で泳ぐ!!初心者でも簡単にマスターできるローリングのコツ

■トモキンの公式LINEアカウント  https://www.tomokinswim.com/tomokinme...  【↓LINE友だち登録で特典をプレゼント↓】    🎁 疲れない理想の泳ぎの作り方  🎁「距離が伸びる」クロール実践メニュー  🎁永遠に泳ぎ続けられる究極のクロール  🎁「4日でマスター」泳力アップの極意 さらに、スペシャルギフト!!  あなたの水泳レベルが診断できる、  「水泳泳力レベル診断」        をプレゼント中! LINEでプレゼントやご案内をしてるので友だち登録しておいてくださいね🤗 友だち登録できない場合は「@925jknsp」で友達ID検索してみてください「@」を忘れずに! ▷書籍 面白いほどスイスイ進む! 動画で完全攻略 クロール・バタフライ・平泳ぎ・背泳ぎ (コツがわかる本!) :トモキン →https://amzn.to/3OZsUjT --------------------------------------------------------  HP&SNS -------------------------------------------------------- 【HP】 https://www.tomokinswim.com/ 【Facebook】   / tomokinswimming   【ツイッター】   / tomokinswimming   --------------------------------------------------------  トモキンプロフィール -------------------------------------------------------- トモキン水泳教室 Glants代表取締役 プロインストラクター 2歳の頃から水泳を始め、17歳で初めて全国大会に出場。かなりの遅咲きスイマー。現役時代のチームメイトは、オンリピックメダリストやトライアスロン日本代表、競泳日本代表コーチに指導してもらう。現在は水泳プロインストラクター。 初心者からマスターズクラス、ジュニアなどのスイマーをはじめ、トライアスロン、オープンウォーターなどの水泳指導をおこなっている。 また、水泳をリアルに上手くなってもらうため、関東から西は九州、沖縄までのプライベートレッスンもおこなっている。 また、書籍も出版しており、発売前から重版されるほどの人気でアマゾンの本ランキングも堂々4位を獲得!! 指導活動以外には、泳ぎの個別動画分析、ZOOM相談も行っている。 ■トモキンからのメッセージ    / @tomokin   --------------------------------------------------------  お仕事・メディアの受付 -------------------------------------------------------- tomako613@gmail.com #クロール #ローリング #テクニック

誰にも言わないで!本当は教えたくないクロール上達法
▶︎

誰にも言わないで!本当は教えたくないクロール上達法

【完全版】全てのスイマー必見!クロールを完璧に泳げる最強の方法をお教えします!
▶︎

【完全版】全てのスイマー必見!クロールを完璧に泳げる最強の方法をお教えします!

スイスイ進む人はみんな腰が浮いているのでコツを説明します #1415
▶︎

スイスイ進む人はみんな腰が浮いているのでコツを説明します #1415

クロールを10分以上泳ぐにはコツがある!これだけでクロール1000m超えるのは簡単です!
▶︎

クロールを10分以上泳ぐにはコツがある!これだけでクロール1000m超えるのは簡単です!

【スマイルレッスン】腰コーナー(36)水中ウォーキング
▶︎

【スマイルレッスン】腰コーナー(36)水中ウォーキング

【ゼロから学ぶ】本当はおしえたくない!!プロが教えるクロールの泳ぎ方を完全解説します。
▶︎

【ゼロから学ぶ】本当はおしえたくない!!プロが教えるクロールの泳ぎ方を完全解説します。

[The very basics of crawl] Are you rolling correctly?
▶︎

[The very basics of crawl] Are you rolling correctly?

【老けない人の共通点】年齢は「設定次第」で自由自在にコントロールできる!脳を騙していつまでも20代30代の見た目でいる方法(アンチエイジング、若返り習慣)
▶︎

【老けない人の共通点】年齢は「設定次第」で自由自在にコントロールできる!脳を騙していつまでも20代30代の見た目でいる方法(アンチエイジング、若返り習慣)

Frankreich – Irak Highlights | Gruppe I, FIFA WM 2026 | sportstudio
▶︎

Frankreich – Irak Highlights | Gruppe I, FIFA WM 2026 | sportstudio

【シニアのためのクロール入門】プロがクロールが泳げるようになる順序をこっそり教えます
▶︎

【シニアのためのクロール入門】プロがクロールが泳げるようになる順序をこっそり教えます

[Update Now] The difference in arm movement between the "old crawl" and the "modern crawl"
▶︎

[Update Now] The difference in arm movement between the "old crawl" and the "modern crawl"

[SURPRISING] What you’ll regret not knowing: The common trait of gastric cancer patients [What TV...
▶︎

[SURPRISING] What you’ll regret not knowing: The common trait of gastric cancer patients [What TV...

[Freestyle] Master the proper weight-bearing posture! How to swim with a high body position!
▶︎

[Freestyle] Master the proper weight-bearing posture! How to swim with a high body position!

上級者スイマーのクロールのローリングの違いと練習方法 #1120
▶︎

上級者スイマーのクロールのローリングの違いと練習方法 #1120

これこそ上達のカギ!!クロールの正しい息継ぎと呼吸の仕方
▶︎

これこそ上達のカギ!!クロールの正しい息継ぎと呼吸の仕方

Swim Faster Freestyle Using Your Chin and Navel! A Fact 90% of People Don't Know
▶︎

Swim Faster Freestyle Using Your Chin and Navel! A Fact 90% of People Don't Know

[Overseas Reactions] The world praises Masako's upper-class language skills, which astonished the...
▶︎

[Overseas Reactions] The world praises Masako's upper-class language skills, which astonished the...

【永久保存版】0から100まで全解説!究極の水泳バイブル・背泳ぎ編
▶︎

【永久保存版】0から100まで全解説!究極の水泳バイブル・背泳ぎ編

クロールのコツ~高安亮選手のお手本~【コナミメソッドまとめ】
▶︎

クロールのコツ~高安亮選手のお手本~【コナミメソッドまとめ】

Just by not lowering your hands, you'll be a completely different person! The key to becoming an ...
▶︎

Just by not lowering your hands, you'll be a completely different person! The key to becoming an ...