Salud Sin Filtro | Malos hábitos y la verdad sobre Ozempic para bajar de peso (Ep. 1)

En este primer episodio de Salud Sin Filtro, la Dra. Leah Bush conversa con el Dr. Ian Caldera sobre lo que realmente está detrás de los malos hábitos alimenticios y por qué bajar de peso no es tan simple como “comer menos”. Además, abordan un fenómeno cada vez más común: el impacto de seguir consejos de inteligencia artificial en la alimentación y los riesgos de confiar en recomendaciones genéricas sin contexto clínico. En este episodio hablamos de: 1. Los errores más comunes al intentar comer “saludable” 2. Hábitos que parecen correctos pero sabotean tu progreso 3. La verdad sobre Ozempic: cómo funciona y cuándo tiene sentido 4. El papel de la inteligencia artificial en la nutrición actual 5. Cómo construir un enfoque sostenible, realista y basado en ciencia Sin dietas milagro ni promesas vacías, este episodio ofrece claridad para entender mejor tu cuerpo, tu entorno y las decisiones que realmente impactan tu salud.