#139 Le trauma comme cause de l’anxiété : le lien enfin expliqué en profondeur
Et si l'anxiété n'était pas ton problème — mais le symptôme d'un problème bien plus profond ? Dans cet épisode, Camille plonge sous les pensées et sous les symptômes pour expliquer ce qui se joue vraiment dans le corps et le système nerveux. Un épisode qui pourrait complètement changer ta façon de voir ton anxiété. RESSOURCES MENTIONNÉES : 📩 Le mini-cours gratuit pour commencer à comprendre et réguler ton système nerveux : https://camilletomat.com/trouver-la-s... 🌿 Le programme ARISE : 3 mois pour guérir les effets du trauma sur ton système nerveux autonome — En savoir plus : https://arise.camilletomat.com/ 📚 In an Unspoken Voice — Peter Levine 📚 Le corps n'oublie rien — Bessel Van der Kolk 📚 Trauma & Recovery — Judith Herman 📚 The Mountain is You — Brianna Wiest (traduit en français) ***** ⚠️ AVERTISSEMENT : Le contenu de ce podcast ne remplace en aucun cas l'avis d'un professionnel de santé. En écoutant ce podcast, vous acceptez de ne pas utiliser ce podcast comme conseil médical. Son contenu est uniquement à visée éducative.
#137 9 signes que tu sors du trauma : pourquoi tu te sens bizarre
Pourquoi votre cerveau fabrique des angoisses (et comment les arrêter)
What if the invisible has been guiding you all along?
#140 Le corps n’oublie jamais rien : comment revenir à soi après les traumatismes
Meeting an extraordinary physiotherapist - A conversation with Fabrice Barillec
#134 Le trauma vraiment expliqué
Why Do I Sabotage My Own Life Without Realizing It? with Maud Ankaoua
#136 9 mythes sur le trauma qui te font tourner en rond
Family, school, screens... Boris Cyrulnik's warning
#138 Ce que j’ai découvert après dix ans d’anxiété intense
Dr Gabor Maté : La vérité sur votre enfance, les traumas, la guérison et la mémoire du corps
COMMENT SE DÉTACHER ÉMOTIONNELLEMENT DE QUELQU’UN | Boris Cyrulnik
La blessure est l'endroit par où la lumière pénètre en vous - Dialogue avec Moussa Nabati
L’Invisible à la rescousse pour trouver l'essence de vie, avec Odile Chabrillac #584
"Der Körper lügt nie" – stimmt das? // Podcast #399
#109 Six Consequences of Developmental Trauma and How to Cope With Them
Pourquoi saccage-t-on notre bonheur ? avec le neuropsychiatre Boris Cyrulnik
Dites adieu aux émotions négatives avec Christophe André
Mental health advice from a psychiatrist - A conversation with Dr. Cyril Mach
