Exercice simple pour détendre la région du cardia (3)
#ostéopathe #ostéopathie #francisbourgois #soinsénergétiques #soinsmanuels #lemans #sesoigner #formations #santé #migraine #mobilité #osteo #ostéopathe #osteopathie #osteopathe #physicaltherapists #physiotherapist #physiotherapy #therapy #anatomy #bienetre Exercice simple pour détendre le cardia (jonction œsophage/estomac) après les deux exercices précédents: plexus solaire diaphragme Exercice pour tenter de diminuer les reflux œsophagiens [en éloignant l'estomac de l’œsophage et du diaphragme] Toujours adapter l'alimentation, chercher à réduire le stress, en parler au médecin traitant. Simple exercise to relax the cardia (esophagus / stomach junction) after the two previous exercises: Solar plexus diaphragm Exercise to try to reduce oesophageal reflux [by moving the stomach away from the esophagus and diaphragm] Always adapt your diet, try to reduce stress, talk to your doctor. https://www.soins-manuels-pour-tous.com/

Simple exercise: breathing with the diaphragm (2)
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Exercice de détente du plexus solaire (1)

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