خورشت قرمه سبزی باحال

سلام عزیزان در اینجا یک قرمه سبزی خیلی خوشمزه با سبزی که از ایران اوردم براتون درست کردم این سبزی سرخ کرده را آماده از مشهد پنج راه ابومسلم خریدم ظاهرا بعنوان سبزی سرخ کرده می فروشند ولی در واقع آب سبزی را با کمی روغن گرفته اند و سرخ کرده ی واقعی نیست یعنی ضرر ندارد و یک نوع سبزی هم از شمال دارند که حالا در فیلم کاملا توضیح دادم در ضمن در سفری که به اسپانیا داشتیم سپیده جون کتابی را مطالعه می کرد که واقعا زندگی انسان را عوض می کند اسم این کتاب را معرفی کردم و مقداری از مطالبش را برایتان گفتم که بسیار مفید است.