தூக்கமின்மை பிரச்சினை தீர்க்கும் மூலிகை கஷாயம் | Herbal kashayam for insomnia | Dr.K.Gowthaman
#healthtips #insomnia #thookaminmai #herbaltea #mooligaikashayam #ஆரோக்கியகுறிப்புகள் #ஆரோக்கியம் #தூக்கமின்மைதீர #ஹெர்பல்டீ #மூலிகைடீ #தூக்கமிக்மைகாரணம் #தூக்கமின்மைக்குதீர்வு #தூக்கமின்மைசரியாக #நல்லஉறக்கத்திற்கு தூக்கமின்மை தான் மன அழுத்தம், இன்சுலின் செயல்பாடு உள்ளிட்ட உடலின் பல்வேறு பிரச்சினைகளுக்கும் அடிப்படையான காரணமாக இருக்கிறது. போதிய அளவு தூக்கமும் ஆழ்ந்த தூக்கமும் மிக அவசியம். பல்வேறு காரணங்களால் தூக்கமின்மையால் அவதிப்படுகிறவர்களும் அதிலிருந்து மீண்டு படுத்ததும் உடனடியாக தூங்க உதவி செய்யும் ஒரு அற்புதமான ஆயுர்வேத கஷாயத்தை ஆயுர்வேத மருத்துவர் டாக்டர் கௌதமன் செய்முறை விளக்கத்தோடு செய்து காட்டுகிறார். மேலும் படிக்க : https://tamil.samayam.com/ எங்களது ஆப் பதிவிறக்கம் செய்யவும்: http://bit.ly/SamayamTamilApp எங்கள் பேஸ்புக் பக்கத்தை லைக் செய்க : / samayamtamil எங்கள் டுவிட்டரை தொடர்க : / samayamtamil மேலும் வீடியோக்களை பார்க்க : https://tamil.samayam.com/news-video/...
வலியற்ற வாழ்க்கைக்கு ஓமம் | டாக்டர் கௌதமன் ஆயுர்வேத மருத்துவர் | மூலிகை மகத்துவம் |
மரணத்தை தவிர எல்லா நோயையும் குணப்படுத்தும் கருஞ்சீரகம் விவரிக்கிறார் வெல்னஸ் குருஜி Dr.கௌதமன்
தூங்க உதவும் 5 மூலிகைகள் என்னென்ன? விவரிக்கிறார் வெல்னஸ் குருஜி Dr. கௌதமன் அவர்கள்! #sleep #herbs
மன அழுத்தம், பதட்டம் குறைய எளிய கஷாயம் | Mooligai kashayam for stress and anxiety problems
தினம் ஒரு மூலிகை தேநீர் மட்டுமே போதும் ஆயுசுக்கும் பிணிகள் நெருங்காது ! Dr.கௌதமன்
தூக்கம் வர என்ன செய்ய வேண்டும் | Thookam vara tips|Tips to sleep faster in tamil|Sleep tips in tamil
உடலில் ஏற்படும் 17 நோய்களை தீர்க்கும் அருமருந்து (ஓமம்) விவரிக்கிறார் வெல்னஸ் குருஜி Dr.கௌதமன் .
அடிச்சு போட்ட மாதிரி தூங்குவீங்க | Sleeping problem homeremedy | Dr.K.Gowthaman | Doctor Plus
Drink This Everyday For Good Night Sleep | Most Powerful Drink For Deep Sleep - Dr.P.Sivakumar-Tamil
கல்லீரல் கழிவுகள் முழுசா வெளியேற மூலிகை டீ | Mooligai kashayam for liver problem
BREAKING: Election committees actually DID that! But now things are heating up!
தூக்கம் என்னும் பொக்கிஷம்| Remedy for Insomnia and other SleepProblems |Wellness Guruji |Doctor Plus
படுத்தவுடன் தூக்கம் வர சூப்பர் டிப்ஸ் | DR.RK.AKSHAYAN
முகம் பளிச்சுன்னு தெளிவாக இருக்கும் || Sleeping Problem || Dr Nithya || Health tips | Mr Ladies
பிரபஞ்சம் யாருக்கு பணம் தருகிறது தெரியுமா? | Guru Mithreshiva X Karka Kasadara Podcast
வெறும் வயிற்றில் வெந்நீர் குடித்தால் விலகிடும் நோய்கள் ! Dr.கௌதமன்
தூக்க மாத்திரை இனி குப்பையில்தான் | Sleeping problem remedy | Dr.Deepa | Doctors Neram
Sleep Disorders: Types, Causes, Symptoms & Treatment | Thookam Vara Enna Seiya Vendum in tamil
உடல் தசையை வலிமையாக்கிடும் உணவுகள் | Dr. கௌதமன்
