தூக்கமின்மை பிரச்சினை தீர்க்கும் மூலிகை கஷாயம் | Herbal kashayam for insomnia | Dr.K.Gowthaman
#healthtips #insomnia #thookaminmai #herbaltea #mooligaikashayam #ஆரோக்கியகுறிப்புகள் #ஆரோக்கியம் #தூக்கமின்மைதீர #ஹெர்பல்டீ #மூலிகைடீ #தூக்கமிக்மைகாரணம் #தூக்கமின்மைக்குதீர்வு #தூக்கமின்மைசரியாக #நல்லஉறக்கத்திற்கு தூக்கமின்மை தான் மன அழுத்தம், இன்சுலின் செயல்பாடு உள்ளிட்ட உடலின் பல்வேறு பிரச்சினைகளுக்கும் அடிப்படையான காரணமாக இருக்கிறது. போதிய அளவு தூக்கமும் ஆழ்ந்த தூக்கமும் மிக அவசியம். பல்வேறு காரணங்களால் தூக்கமின்மையால் அவதிப்படுகிறவர்களும் அதிலிருந்து மீண்டு படுத்ததும் உடனடியாக தூங்க உதவி செய்யும் ஒரு அற்புதமான ஆயுர்வேத கஷாயத்தை ஆயுர்வேத மருத்துவர் டாக்டர் கௌதமன் செய்முறை விளக்கத்தோடு செய்து காட்டுகிறார். மேலும் படிக்க : https://tamil.samayam.com/ எங்களது ஆப் பதிவிறக்கம் செய்யவும்: http://bit.ly/SamayamTamilApp எங்கள் பேஸ்புக் பக்கத்தை லைக் செய்க : / samayamtamil எங்கள் டுவிட்டரை தொடர்க : / samayamtamil மேலும் வீடியோக்களை பார்க்க : https://tamil.samayam.com/news-video/...
தூங்க உதவும் 5 மூலிகைகள் என்னென்ன? விவரிக்கிறார் வெல்னஸ் குருஜி Dr. கௌதமன் அவர்கள்! #sleep #herbs
தூக்கமின்மைக்கு காரணமும், அதற்கான தீர்வும் - DR.GOWTHAMAN
மன அழுத்தம், பதட்டம் குறைய எளிய கஷாயம் | Mooligai kashayam for stress and anxiety problems
நல்லா தூங்குவதற்கு 4 சூப்பர் மூலிகைகள் How to induce sleep naturally | #drsj #aiimm
இரவில் நன்றாக தூக்கம் வர எளிய வழி | Insomnia | Sleepdisorder | Complications of Insomnia
தூக்க மாத்திரை இனி குப்பையில்தான் | Sleeping problem remedy | Dr.Deepa | Doctors Neram
அடிச்சு போட்ட மாதிரி தூங்குவீங்க | Sleeping problem homeremedy | Dr.K.Gowthaman | Doctor Plus
நன்றாக தூங்குவது எப்படி _ How to sleep well _ Dr.C.K.Nandaopalan
தினம் ஒரு மூலிகை தேநீர் மட்டுமே போதும் ஆயுசுக்கும் பிணிகள் நெருங்காது ! Dr.கௌதமன்
நாம் மறந்து போன கசகசா மருத்துவம் | Sleeping problem | Impotency | Dr.Nithya | Mr Ladies
தூக்கமின்மை பிரச்னைக்கு தீர்வு | Sleeping disorder causes, & remedy | Dr.Jayaroopa | Mr ladies
உடலில் ஏற்படும் 17 நோய்களை தீர்க்கும் அருமருந்து (ஓமம்) விவரிக்கிறார் வெல்னஸ் குருஜி Dr.கௌதமன் .
மரணத்தை தவிர எல்லா நோயையும் குணப்படுத்தும் கருஞ்சீரகம் விவரிக்கிறார் வெல்னஸ் குருஜி Dr.கௌதமன்
கறிவேப்பிலையில் உள்ள 4 சிக்கல்! 8 health benefits of eating curry leaves!
தூக்கமின்மை பிரச்சனை | பாட்டி வைத்தியம் | Insomnia - Sleeping Problem | Paati Vaithiyam | Captain Tv
ஈரானுக்கு அருகில் உள்நுழைந்த இஸ்ரேலிய கொமோண்டக்கள் 😳 வெளிவந்த அதிர்ச்சியூட்டும் தகவல்கள்
முகம் பளிச்சுன்னு தெளிவாக இருக்கும் || Sleeping Problem || Dr Nithya || Health tips | Mr Ladies
Sleep Disorders: Types, Causes, Symptoms & Treatment | Thookam Vara Enna Seiya Vendum in tamil
எந்த மாத்திரை மருந்து தேவை இல்லை | Hair Growth tips | Dr.K.Gowthaman | Health tips | Doctor Plus
