"잘못된 반찬 몸속 쓰레기 된다?" [엄지의 제왕 97회]
"잘못된 반찬 몸속 쓰레기 된다?" [엄지의 제왕 97회] “매일 먹는 반찬이 병(病) 주범이다?” 예로부터 진수성찬은 한국식 밥상의 이상적인 표본으로 알려져 왔는데... 한상 가득한 진수성찬이 내 몸 위협하는 ‘독’이 될 수 있다? 2014년 대한민국 식탁을 뒤흔들 ‘반찬보고서’ 그 놀라운 진실이 밝혀진다! ☞ MBN Entertainment 구독하기 : / @mbn_entertainment
▶︎
‘중년의 병’ 이란 것도 옛말, 바람만 불어도 엄청난 고통의 통풍｜어쩌다 2030 환자가 10년만에 44%나 증가했을까?｜귀하신 몸｜#골라듄다큐
![건강하게 홍삼 먹는 방법 [엄지의 제왕 95회]](https://i.ytimg.com/vi/58gfFsJXiec/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLAOG-anejeevDlFxevbsrn2FnQzHw)
▶︎
건강하게 홍삼 먹는 방법 [엄지의 제왕 95회]
▶︎
Why Cha In-pyo realized after 60 years that you don't need a wide social circle | Intellectuals' ...
▶︎
From Hwaeomsa to Mangyeongsa, the Story of Temple Food: Harmony and Moderation | Aired 05/07/22 o...
!["건강한 식사는 피곤함이 없다?" [엄지의 제왕 97회]](https://i.ytimg.com/vi/qsfrg3luMHA/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLCIoS1V0I-ivRZ3pN50RAfqnrrmPw)
▶︎
"건강한 식사는 피곤함이 없다?" [엄지의 제왕 97회]
![하루 한 끼 "생채식"의 기적! [엄지의 제왕 96회]](https://i.ytimg.com/vi/owDsLqJ3N-M/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLAypMf-YtVVXn0ZaOpA3me4nLBqtQ)
▶︎
하루 한 끼 "생채식"의 기적! [엄지의 제왕 96회]
![[본방 종합] 가공식품에 의존하는 현대인, 장 질환에서 벗어나려면? 대장암까지 극복하는 마법의 식단! 장내미생물 환경을 바꿔주는 I 식이섬유의 비밀 I KBS 250205](https://i.ytimg.com/vi/NuhTOUKxGiw/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLDf7tICIU0Mat5ErjxwSlcN3Kkjxg)
▶︎
[본방 종합] 가공식품에 의존하는 현대인, 장 질환에서 벗어나려면? 대장암까지 극복하는 마법의 식단! 장내미생물 환경을 바꿔주는 I 식이섬유의 비밀 I KBS 250205
▶︎
"올리브오일 제발 퍼먹지 마세요” 버터·올리브오일·돼지기름, 혈관과 뇌에 더 치명적인 ‘이것’ (서울대병원 이승훈 교수)
▶︎
'두부'로 골다공증 완치?
▶︎
요즘 한국에 당뇨 환자가 폭증한 진짜 이유ㅣ지식인초대석 (조영민 교수 풀버전)
![다리 묶기로 혈관이 10년 젊어졌다? [엄지의 제왕 145회]](https://i.ytimg.com/vi/e7XsyDfB_Os/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLBJ06IvsBm-4ZYcTzkKq948zz5rqw)
▶︎
다리 묶기로 혈관이 10년 젊어졌다? [엄지의 제왕 145회]
![양배추 먹으면 위 점막 재생된다? [엄지의 제왕 116회]](https://i.ytimg.com/vi/2KFOypn857Y/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLDXkKVnIc9qbkjZLou3nJCTTHf0vg)
▶︎
양배추 먹으면 위 점막 재생된다? [엄지의 제왕 116회]
![가족의 건강을 해치는 밥이 있다?! (매일 먹는 밥, 제대로 알고 먹자!) [엄지의 제왕 94회]](https://i.ytimg.com/vi/X_H95DAmU3E/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLBN8anFf0EYO9szX4zXDeNX1f3NEg)
▶︎
가족의 건강을 해치는 밥이 있다?! (매일 먹는 밥, 제대로 알고 먹자!) [엄지의 제왕 94회]
![[🏅100만] 22년째 1일 1식 하는 남자…건강과 다이어트에 도움이 될까? | 나의 주치의K | KBS 생로병사의 비밀 2013.03.30](https://i.ytimg.com/vi/cRHyvMOLZJM/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLAJaYLUU3pUgV1Lv3jzoZwQxH9zOw)
▶︎
[🏅100만] 22년째 1일 1식 하는 남자…건강과 다이어트에 도움이 될까? | 나의 주치의K | KBS 생로병사의 비밀 2013.03.30
![가래가 사망을 예고한다?! (내 몸의 치명적인 '독') [엄지의 제왕 93회]](https://i.ytimg.com/vi/xHYGDNYVR28/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLAkq24vveDkYprbegkVRDl6sxcqGg)
▶︎
가래가 사망을 예고한다?! (내 몸의 치명적인 '독') [엄지의 제왕 93회]
▶︎
별로 재미 없지만 뻔뻔하게 올린 생로먹방 13탄! 콜레스테롤의 누명 | KBS 151028 방송
▶︎
앉을 틈도 없이 일하는 여성! 빨리 먹는 습관은 몸에 독이 되었다! (TV CHOSUN 240824 방송)
▶︎
5000년동안 한반도를 지켜낸 한국의 역대 군사력 수준 (김재원 역사학자 모아보기)
![걷는 모습만 봐도 건강상태를 알 수 있다 [엄지의 제왕 122회]](https://i.ytimg.com/vi/YYAdGNevX3k/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLAimxXx9ASliaThtiRFu3Zt7iDfTw)
▶︎
걷는 모습만 봐도 건강상태를 알 수 있다 [엄지의 제왕 122회]
![핵산, 음식으로 보충할 수 있다? [엄지의 제왕 126회]](https://i.ytimg.com/vi/vU0ygFYj97I/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLCei5eXtjZ65msAyfU86riLq-Wzhw)
▶︎