Yoga sur Chaise pour séniors.

Un yoga doux et adapté aux personnes âgées, séniors ... Une belle découverte aussi pour les pratiquants de yoga, pour découvrir d'autres perspectives et d'autres sensations... 🔸🔶 Vous pouvez soutenir mon travail sur Tipee 🔶 https://fr.tipeee.com/naturo-yoga 🔆 Présentation de Naturo & Yoga 🔆 Je suis professeure de Yoga depuis 5 ans et je pratique personnellement depuis 18 ans. Formée en Inde au Kerala, j'enseigne le Hatha Yoga ainsi que le Yin yoga. Je suis également formée à la sonothérapie que j'intègre à tous mes cours Je suis nouvellement diplômée de naturopathie et j'intègre le yoga dans tous ses aspects dans tous mes suivis naturopathies. Je vous propose ici un contenu gratuit de yoga! Namaste! 🧡 Retrouvez-moi sur 🧡 Site Internet : https://naturoetyoga.com Facebook :   / audreycourregesyoga   Instagram :   / yogaumavecaudrey   Spotify : https://open.spotify.com/show/0yjZ5Bd... #yoga #yogabreak #hathayoga #yogamorning #yogasurchaise #yogaseniors