YOGA Hüfte und unterer Rücken - Video Nr. 45
Übe unsere neue YOGA Sequenz für bewegliche Hüfte und einen geschmeidigen Rücken. Es fördert die Flexibilität und macht Spaß! Viel Freude... Johanna, Maren und Manfred P.S.: Es ist das bislang am besten vertonte Video mit einer Musik komponiert von Maren Tigges und Manfred an der Gitarre. #yoga #huefte #ruecken #flexibilitaet

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Yoga Hüftöffner für Entspannung & Beweglichkeit | Intensive Dehnung für flexible Hüften | 25 Min.

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🍄 21 min. Rücken - Kombi LWS stabil, BWS beweglich | schmerzfrei und aufgerichtet, im Stehen

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Yoga für einen gesunden Rücken und geschmeidige Hüften | Verspannungen lösen & Energie tanken

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