Ти не “занадто багато відчуваєш”
Ти не “занадто багато відчуваєш” — тебе просто ніколи не вчили це витримувати. Тобі казали: «не перебільшуй», «заспокойся», «чого ти така емоційна?» І в якийсь момент ти повірила: зі мною щось не так. Але правда інша. Тебе не навчили проживати емоції — тебе навчили їх приглушувати. Коли дитині не дозволяють злитися, плакати, боятися — вона вчиться не відчувати, а соромитися себе. Так і з’являється це тихе: «я неправильна». У дорослому житті це проявляється як: — складно витримувати свої емоції — хочеться втекти, закритися або “вимкнутись” — сором за свою чутливість Але чутливість — це не слабкість. Це контакт із собою. І цьому можна навчитися — бути в емоції, не руйнуючи себе. #психолог #психологкиев #психологонлайн #психотерапія #психологукраїна #ментальнездоровʼя #терапіяонлайн #терапія #психологкиїв #блогпсихолога
МОЖНА ЗУПИНИТИ СТАРІННЯ ШКІРИ? Правда про ботокс, ретинол і колаген - Ярослав Лата
Банки більше не потрібні. Як за 5 доларів стати власником справжнього золота. Токенізація
Надмірна турбота — це насильство | Психолог про родинні токсичні стосунки | КУШНЕРУК & ДОВГАНЬ
ПСИХОЛОГІЯ УСПІХУ. ЧОРНА СМУГА. ЗМІСТ ВИПРОБУВАНЬ. РОСІЇ ВИГІДНО ПРОГРАТИ | ЧАБАН
Злоякісний нарцис: найнебезпечніший тип нарциса | український психопат
Найгірший маніяк в історії // Історія для дорослих
Як тіло видає психічні порушення? Новий погляд на ПСИХОСОМАТИКУ | КУШНЕРУК & ДОВГАНЬ
"ПУТИН СИЛЬНО СДАЛ" - ШУЛЬМАН/ Новые мифы про 90-е, кризис, Крым, война и почему мужчины убивают
Сомнолог: Зробіть ЦЮ ДІАГНОСТИКУ СНУ вдома СЬОГОДНІ щоб УНИКНУТИ ХВОРОБ, СХУДНУТИ та ПОКРАЩИТИ ЖИТТЯ
Двофазний сон. Чому ми так спали, а зараз – ні І BBC Уголос
Larisa Didkovska on family, divorce and why children don't want marriages like their parents'
Гольцберг про МОВИ ЛЮБОВІ, ЛАВБОМБІНГ, ГОСТІНГ; як побудувати ГЛИБОКІ стосунки у ПОВЕРХНЕВОМУ світі
Это ДОЛЖНА посмотреть КАЖДАЯ женщина. Честный разговор с Гинекологом - Дмитрий Лубнин
Why Your Brain “Shuts You Down” When You’re Struggling — and How to Turn It Back On|Dr. Dan Tomasulo
What to do when you have no energy and no motivation. Natalia Holodenko
НАРЦИСИ: ІНСТРУКЦІЯ ВІД А ДО Я | Ілона Довгань та Юлія Латуненко
ГОЙДАЛКИ АБ'ЮЗУ: ЯК РОЗПІЗНАТИ ПСИХОЛОГІЧНЕ НАСИЛЛЯ?| Ілона Довгань та Анна Кушнерук
Гінеколог відповідає чесно на запитання: Стрінги, тампони, холодна підлога, що з цього правда?
Все СКЛАДНІШЕ, ніж здається? Як українсько-польські стосунки впливають на життя громадян
