Réussir son rééquilibrage alimentaire 🔥 COMMENT ELLE A PERDU DU POIDS ‼️ (épisode 3)

Coucou la team, aujourd'hui on fait le point avec Federica au milieu du coaching. Avec un peu de recul depuis ses débuts, on peut désormais faire un premier bilan sur son rééquilibrage alimentaire. Parce que oui quand on veut perdre du poids / maigrir, réduire les calories ne suffit pas. Il faut mettre en place des nouvelles habitudes pour éviter les erreurs et reprendre tout le poids perdu. On vise une approche durable, une alimentation saine, une alimentation équilibrée... En gros, on cherche à adopter une nouvelle hygiène de vie! 💕 Bienvenue @Noémie Nutrition, n'hésite pas à t'abonner pour ne rien manquer ☺️ ➡ https://cutt.ly/YOa3o08 🍉 Tu as envie de suivre un programme Noémie Nutrition ? Tu trouveras toutes les informations ici : ➡ https://noemienutrition.com/shop/ 🎉 Télécharge tes guides gratuit ici 1 semaine de plan alimentaire et de conseils pour réaliser ton 1er pas vers ton objectif ! ➡ https://noemienutrition.com/guides-gr... 💟​ Découvre MON NOUVEAU LIVRE: Je me mets à l'alimentation intuitive, aux Éditions Larousse ➡ https://noemienutrition.com/livre/ - - La vidéo - - - → 00:00 • Intro → 01:47 • Les courses → 02:15 • Recette et questions : https://noemienutrition.com/brioche-l... → 08:29 • Mensurations et résultats → 09:26 • Décoration du gâteau → 10:24 • La dégustation → 11:32 • Les grignotages → 15:16 • Bilan et Conclusion -------------------------------------------------------------------------------------------------------- 💜 Dès maintenant, retrouve-moi sur : Instagram ➡   / noemienutrition_   Facebook ➡   / noemienutrition   Mon site ➡ https://noemienutrition.com/ YouTube ➡ https://cutt.ly/YOa3o08 💛 LE Groupe Facebook pour échanger avec toute la communauté :   / 1384587378338539   🧑🏻‍🍳🍉 Mes conseils et recettes ➡ https://noemienutrition.com/blog/ 📩 Contact (professionnel uniquement) : [email protected] - - Les musiques - - - AlexGrohl - Beautiful Moments SLPSTRM - Giants Were Here Dan Zeitune - One Chance Rex Banner - First Light Rex Banner - Anthem #mangersainement #pertedepoids #reequilibragealimentaire