Meditasyonun Gücünün Hayatınızı Nasıl Değiştireceğine Tanık olun | Hayatım, Öğrendiklerim...

Ayrıcalıklardan yararlanmak için bu kanala katılın:    / @polonikoffical   Selamlar güzel dostlar, bugün sizlere ruhsal uyanış sonrası meditasyona başlama sürecimi anlatacağım. Ayrıca meditasyonun nasıl Farkındalığı arttırdığını , avantajları, benim hayatımda neleri değiştirdiğini, kendi benliğinize nasıl erişebileceğiniz ile ilgili bilgileri sunacağım. 01:00 Ben kimim.. 02:00 Ruhani uyanış hikayem ( Kundalini uyanışı) 02:30 Ego ölümü 03:30 Meditasyonun amacı nedir? 04:20 Farkındalığın farkında varmak 04:50 Nasıl meditasyon yapılır? 06:00 Meditasyon yaparken sabır problemi 07:10 Duygu ve düşüncelerinizin gözlemcisi olun, hapsi olmayın.. 09:00 Nefes egzersizinin önemi 09:50 Meditasyonun avantajları 11:00 Yoga nidra meditasyonu 15:00 Sonsuz mutlulukta, huzurda burada.. Onları bulmak için diğer tarafı beklemenize gerek yok.. 16:00 Mantra yapmak 17:00 Hayatta her şey sizler için var 18:50 Farkındalığın artması 20:20 Gereksiz tüketimin azaltılması 21:17 Travmalarınızı iyileştirmek 22:00 Sadece şu an var, her şey illüzyon 23:00 Tatmin olmayı bırakacaksınız, arayışınız son bulacak 25:15 Asıl huzur içinizde 26:15 Kendinize cefa çektiriyorsunuz.. 30:00 Yazık... Neden korkuyorsun.. Eğer sizlerinde tecrübeleri veya soruları var ise videoya yorum yapabilir, takip edebilir veya beğenebilirsiniz. İnstagram: https://www.instagram.com/polonik_off... Facebook grubumuz:   / 413441465889351   Telegram: Telegram: https://t.me/joinchat/N5jtL-omoh4zODd... yararlanmak için bu kanala katılın:    / @polonikoffical